Исцеление в воде: как бассейн центра «Парус» возвращает к жизни участников СВО с тяжелыми травмами

Плавание является одним из наиболее щадящих видов физической активности, имеющим минимальные ограничения и при этом оптимально способствующим развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата. По этой причине занятия в плавательном бассейне включены в реабилитационные программы для участников специальной военной операции, получивших серьёзные повреждения и ранения. Процесс их возвращения к полноценной жизни организован на базе регионального центра адаптивных видов спорта "Парус", расположенного в городе Дзержинск, как сообщает "Дзержинские Ведомости".

Центр "Парус" начал свою работу в Дзержинске в 2024 году, став частью региональной инициативы по развитию адаптивного спорта и важной площадкой для реабилитации в Нижегородской области. Комплекс оснащён современным бассейном с шестью дорожками, а также малым бассейном для обучения плаванию и специализированной терапевтической ванной. Сергей Решетников, тренер-инструктор по гидрореабилитации, отмечает, что участники СВО, перенёсшие ранения и травмы, начали заниматься водными видами спорта сразу после открытия центра осенью 2024 года.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм, - рассказывает Сергей Валентинович.

По словам Сергея Решетникова, на использование этой методики восстановления его подтолкнул многолетний опыт работы с паралимпийцами, в том числе сотрудничество с Юрием Назаренко из Дзержинска, который является главным тренером сборной России по плаванию среди паралимпийцев. На основе этого опыта была разработана программа реабилитации для людей с поражениями опорно-двигательного аппарата, которая затем была адаптирована для нужд участников СВО и легла в основу проекта под названием "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года группа тренеров-инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус" при поддержке нижегородского отделения Федерации лиц с поражением опорно-двигательного аппарата подала заявку на участие своего проекта в конкурсе Фонда президентских грантов. 20 января проект по гидрореабилитации ветеранов СВО был признан победителем этого конкурса.

Основная задача проекта "Здоровье и спорт для СВОих" заключается в восстановлении двигательных функций у участников спецоперации, получивших ранения или прошедших ампутацию. Главная цель - помочь им пройти путь от пациента до спортсмена.

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни, - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор отмечает, что даже те, кто ранее не умел плавать, осваивают его азы с первых занятий по аквареабилитации благодаря индивидуальному подходу. Прогресс каждого зависит от его личных возможностей. Среди подопечных Сергея Решетникова уже есть спортсмены, готовые представлять Нижегородскую область на соревнованиях среди участников СВО.

Кроме того, было принято решение о формировании первой в стране команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Российская Федерация водного поло, возглавляемая олимпийским чемпионом 1980 года Евгением Шароновым, поддержала эту инициативу, предоставив центру "Парус" необходимое снаряжение, подходящее как для тренировок, так и для соревнований.

Благодаря регулярным тренировкам начинающие спортсмены осваивают технику водного поло: улучшают броски, учатся принимать и передавать мяч в движении. Главное - они учатся расслабляться и ощущать себя полноценными. Для многих бойцов занятия в бассейне становятся не просто физической нагрузкой, а возможностью восстановить контроль над своим телом. Именно в водной среде те, кто после травм утратил веру в свои способности, начинают демонстрировать значительные успехи. Сами участники подчёркивают, что тренировки позволяют им чувствовать себя частью команды и осознавать, что они не одни на этом пути.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы, - отмечает ветеран СВО Николай.

Каждый, кто проходит курс гидрореабилитации, убеждается в огромных внутренних ресурсах человека. Главное - верить в себя, и тогда путь к достижению целей становится легче, даже если приходится преодолевать водные препятствия. В такой ситуации вода становится помощником.

Центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает более 28 адаптивных программ по различным дисциплинам, включая плавание, пауэрлифтинг и следж-хоккей. Помимо занятий в бассейне, региональные власти активно внедряют инициативы по вовлечению ветеранов СВО в спорт и активную жизнь, обсуждая расширение направлений триатлона и паратриатлона, сотрудничая с ведущими спортсменами и тренерами, а также организуя семинары. Тем не менее, именно гидрореабилитация часто служит отправной точкой для многих.

Напомним, 15 декабря 2025 года в центре «Парус» в Дзержинске состоялся открытый урок, который провели известные российские атлеты. Они поделились опытом и историями преодоления трудностей с молодыми людьми, а день завершился торжественным вручением ежегодной премии «Возвращение в жизнь».