«Парус» надежды: как бассейн в Дзержинске возвращает к жизни участников СВО с тяжелыми ранениями

Плавание признано одним из наиболее щадящих видов физической активности, имеющим минимальное количество противопоказаний и способствующим развитию и укреплению опорно-двигательной системы. По этой причине тренировки в бассейне выбраны в качестве одного из ключевых направлений реабилитации для военнослужащих СВО, перенесших значительные травмы. Программа такого восстановления запущена в Дзержинске, на базе регионального центра адаптивных видов спорта "Парус", сообщает издание "Дзержинские ведомости" .

Открытие центра "Парус" в Дзержинске состоялось в 2024 году, став частью областной инициативы по продвижению адаптивного спорта и значимой площадкой для восстановительных процедур в Нижегородском регионе. В его распоряжении находятся современный шестидорожечный бассейн, небольшой бассейн для обучения и терапевтическая ванна, предназначенная для специализированных тренировок. Согласно информации от Сергея Решетникова, являющегося тренером-инструктором по гидрореабилитации, занятия с участниками спецоперации, получившими различные повреждения, были начаты осенью 2024 года, сразу после запуска центра.

"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Решетников уточняет, что его заинтересованность в данном методе восстановления возникла благодаря работе с паралимпийскими спортсменами, в том числе и сотрудничеству с Юрием Назаренко, занимающим пост главного тренера паралимпийской сборной России по плаванию. На основе накопленного опыта была создана программа, предназначенная для восстановления людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Впоследствии эта программа была адаптирована для потребностей участников СВО и стала основой инициативы под названием "Здоровье и спорт для СВОих".

В осенний период 2025 года коллектив тренеров-инструкторов центра "Парус", специализирующихся на адаптивном плавании, в сотрудничестве с Нижегородским отделением Федерации спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, направил заявку на конкурс Фонда президентских грантов с проектом "Здоровье и спорт для СВОих". Двадцатого января пришло известие о том, что проект, направленный на гидрореабилитацию ветеранов СВО, был признан победителем.

Ключевая концепция проекта "Здоровье и спорт для СВОих" сосредоточена на восстановлении двигательных возможностей военнослужащих, прошедших через спецоперацию и имеющих ранения или ампутации. Основная цель - трансформация из статуса пациента в статус спортсмена.

"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.

По информации тренера-инструктора, даже новички, не имеющие опыта плавания, успешно осваивают базовые навыки этого вида спорта с первых же тренировок, используя индивидуально разработанную методику аквареабилитации, адаптированную под возможности каждого участника. Среди его учеников уже есть спортсмены, готовые представлять свой регион на состязаниях для ветеранов СВО.

Помимо этого, было принято решение сформировать первую в России команду по водному поло, состоящую из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, под руководством олимпийского чемпиона 1980 года Евгения Шаронова, выразила поддержку этой идее и обеспечила центр "Парус" всем необходимым инвентарем для тренировок и участия в соревнованиях. Регулярные тренировки позволяют начинающим игрокам осваивать тонкости водного поло: они улучшают технику бросков, учатся принимать и передавать мяч в движении, и что немаловажно - достигают расслабления и ощущения полноценности.

Для многих военнослужащих посещение бассейна означает не только физические упражнения, но и шанс восстановить контроль над своим телом. В водной среде люди, утратившие уверенность после ранений, начинают демонстрировать значительные достижения. Сами участники тренировок подчеркивают, что занятия способствуют их интеграции в коллектив и помогают осознать, что они не остались наедине со своими проблемами.

"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.

Все, кто участвует в восстановительных курсах по гидрореабилитации, придерживаются мнения, что основной потенциал для выздоровления находится внутри самого человека. Прежде всего, необходимо поверить в свои силы, и тогда достижение успеха будет проще, даже при взаимодействии с водной средой, которая в данном процессе выступает в качестве помощника.

Центр адаптивных видов спорта "Парус" предоставляет не только возможности для плавания. Он включает свыше 28 адаптивных спортивных программ по различным дисциплинам, среди которых плавание, пауэрлифтинг, следж-хоккей и другие. Региональные органы власти активно работают над привлечением ветеранов СВО к занятиям спортом и ведению активного образа жизни, рассматривая возможность добавления новых направлений, таких как триатлон и паратриатлон. Эта работа ведется в сотрудничестве с ведущими спортсменами и тренерами, а также через организацию семинаров. Тем не менее, для многих гидрореабилитация остается начальным этапом.

Напомним, 15 декабря 2025 года в центре «Парус» в Дзержинске состоялся открытый урок, где известные российские паралимпийцы делились опытом с молодежью. Этот день, сделавший город центром Паралимпийского спорта, также включал торжественное вручение ежегодной премии «Возвращение в жизнь».