«Парус» надежды: как бассейн в Дзержинске возвращает к жизни участников СВО с тяжелыми ранениями

Плавание признано одним из видов физической активности, наименее нагружающих тело, благодаря небольшому количеству противопоказаний и доказанной способности укреплять и развивать опорно-двигательную систему. Упражнения в водной среде бассейна особенно важны для восстановления военнослужащих, получивших серьёзные травмы в ходе специальной операции. Такую восстановительную программу в Дзержинске осуществляет региональный центр адаптивных видов спорта "Парус", как сообщает "Дзержинские ведомости".

Открытие регионального центра "Парус" в Дзержинске состоялось в 2024 году в рамках инициативы Нижегородской области по развитию адаптивного спорта, что позволило ему стать главной реабилитационной площадкой в области. В учреждении есть современный шестидорожечный бассейн, а также меньший бассейн для обучения и специальная терапевтическая ванна. По словам Сергея Решетникова, тренера-инструктора по гидрореабилитации, участники СВО с повреждениями и ранениями начали водные тренировки в центре осенью 2024 года, сразу после его открытия.

"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.

Инструктор уточнил, что методика восстановления возникла из его сотрудничества с паралимпийцами, включая Юрия Алексеевича Назаренко, уроженца Дзержинска и главного тренера паралимпийской сборной России по плаванию. Изначально разработанная для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, программа была адаптирована для нужд участников СВО и легла в основу проекта под названием "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года команда специалистов центра "Парус" при поддержке нижегородского отделения Федерации лиц с поражением опорно-двигательного аппарата представила этот проект на конкурс Фонда президентских грантов. Информация о победе проекта по гидрореабилитации ветеранов СВО в данном конкурсе была обнародована 20 января.

Основной задачей проекта "Здоровье и спорт для СВОих" является возвращение двигательной активности военнослужащим, пострадавшим от ранений или ампутаций конечностей во время специальной операции. Цель проекта - помочь участникам перейти от роли "пациента" к роли "спортсмена".

"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор пояснил, что индивидуальный подход в аквареабилитации позволяет даже новичкам успешно изучать основы плавания. Скорость освоения навыков зависит от индивидуальных способностей каждого человека. Среди тех, кто тренируется под руководством инструктора, уже есть участники, демонстрирующие уровень, достаточный для участия в региональных соревнованиях среди ветеранов спецоперации. Было принято решение о создании первой в стране команды по водному поло, состоящей из ветеранов СВО. Федерация водного поло России, которую возглавляет уроженец Дзержинска и олимпийский чемпион 1980 года Евгений Шаронов, поддержала это начинание и предоставила центру "Парус" необходимое оборудование для тренировок и проведения соревнований. Регулярные занятия помогают начинающим освоить базовые элементы водного поло, усовершенствовать технику бросков, научиться принимать и передавать мяч в движении, а также развить расслабление тела и ощущение его гармонии. Для многих ветеранов плавание в бассейне - это не просто физическая активность, но и возможность вновь обрести контроль над своим телом. В водной среде люди, потерявшие уверенность в своих силах после травм, начинают показывать заметные успехи. Сами участники отмечают, что тренировки способствуют формированию командного духа и помогают им осознать, что они не одни в своём восстановлении.

"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.

Проходящие курс гидрореабилитации участники уверены, что каждый человек обладает внутренним потенциалом. По их мнению, ключевое значение имеет вера в свои силы, что значительно упрощает достижение поставленных целей, даже при столкновении с водными трудностями. В таких условиях вода становится верным спутником.

Кроме тренировок в водном бассейне, Центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает свыше 28 адаптивных программ, включая плавание, пауэрлифтинг, следж-хоккей и прочие спортивные направления. Власти региона активно работают над вовлечением ветеранов СВО в спортивную и общественную жизнь: обсуждаются перспективы развития триатлона и паратриатлона, налаживается сотрудничество с известными атлетами и тренерами, организуются обучающие семинары. Однако для многих ветеранов именно гидрореабилитация является начальным этапом в этом процессе.

Напомним, 15 декабря 2025 года центр адаптивных видов спорта «Парус» в Дзержинске принял паралимпийские мероприятия, включая открытый урок с участием известных российских атлетов. В этот день также состоялась торжественная церемония вручения ежегодной премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь». Эти события подтвердили статус города как центра паралимпийского движения и способствовали развитию адаптивного спорта.