Погружение в исцеление: как бассейн центра «Парус» возвращает к жизни участников СВО

Плавание является одним из самых безопасных видов спорта, практически не имеющим противопоказаний, и одновременно служит оптимальной физической нагрузкой для укрепления и развития опорно-двигательного аппарата. По этой причине занятия в бассейне стали ключевым методом восстановления для военнослужащих, участвовавших в СВО и перенесших серьезные травмы. Эти восстановительные мероприятия проводятся в Дзержинском региональном центре адаптивных видов спорта "Парус", как пишет "Дзержинские ведомости".

Дзержинский центр "Парус" открылся в 2024 году в рамках региональной инициативы по продвижению адаптивного спорта и быстро стал важным реабилитационным учреждением в Нижегородской области. Комплекс оснащен современным шестидорожечным бассейном, а также небольшим бассейном для обучения плаванию и специальной терапевтической ванной. По словам Сергея Решетникова, тренера-инструктора по гидрореабилитации, военнослужащие СВО, получившие ранения и увечья, начали заниматься водными видами спорта в центре сразу после его открытия осенью 2024 года.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм, - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Решетников сообщил, что на создание этой восстановительной методики его побудила многолетняя деятельность с паралимпийцами, в частности, в сотрудничестве с Юрием Назаренко из Дзержинска, который является главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию. Изначально создали программу для реабилитации людей с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА), которую впоследствии приспособили для участников СВО, что стало фундаментом проекта под названием "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года, при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА, команда инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус" подала этот проект на конкурс Фонда президентских грантов. 20 января официально объявили, что проект по гидрореабилитации ветеранов СВО одержал победу на конкурсе.

Главная цель проекта "Здоровье и спорт для СВОих" заключается в восстановлении подвижности у участников спецоперации, получивших ранения или перенесших ампутации. Проект стремится превратить участников из "пациентов в спортсменов".

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни, - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор рассказал, что даже новички, не имевшие опыта плавания, овладевают азами водного спорта с первых занятий по индивидуальной программе аквареабилитации. Результаты определяются индивидуальными возможностями каждого человека. Тренер отмечает, что некоторые из его подопечных уже вышли на уровень, позволяющий им участвовать в соревнованиях для участников СВО от региона. Дополнительно решено создать первую в России команду по водному поло, сформированную из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, возглавляемая олимпийским чемпионом 1980 года Евгением Шароновым, оказала поддержку этой инициативе, обеспечив центр "Парус" необходимым оборудованием для тренировок и соревнований. Благодаря систематическим тренировкам, начинающие спортсмены оттачивают умения в водном поло: улучшают технику бросков, осваивают приём и передачу мяча в движении, и что особенно важно, чувствуют расслабление и ощущение полноты собственных возможностей. Для многих ветеранов занятия в бассейне становятся не только физической активностью, но и способом восстановить контроль над телом. Именно в воде те, кто после травм потеряли веру в свои силы, проявляют значительные успехи. Сами участники подчеркивают, что тренировки помогают ощутить себя частью команды и понять, что они не одни в своем восстановлении.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы, - отмечает ветеран СВО Николай.

Участники курса гидрореабилитации уверены, что скрытый потенциал заключен в каждом человеке. Главное - верить в собственные силы, и тогда путь к успеху будет проще, даже при преодолении трудностей, где вода в конечном итоге становится помощником.

Центр адаптивных видов спорта "Парус" предоставляет возможности, выходящие за рамки обычного бассейна. Он предлагает более 28 адаптивных программ по различным спортивным дисциплинам, включая плавание, пауэрлифтинг и следж-хоккей. Местная администрация активно поддерживает проекты, способствующие интеграции ветеранов СВО в спортивную и активную общественную жизнь. В центре планируется расширение направлений триатлона и паратриатлона, начинается взаимодействие с известными спортсменами и наставниками, а также организуются образовательные мероприятия. Однако гидрореабилитация нередко становится первой ступенью для многих участников.

Напомним, 15 декабря 2025 года в местном центре адаптивных видов спорта «Парус» провели открытый урок известные российские атлеты, поделившиеся своим опытом и вдохновившие молодых людей на занятия спортом. В тот же день завершилась торжественная церемония вручения ежегодной премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь», отметившая выдающихся спортсменов и тренеров.