«Плавучая терапия»: как бассейн центра «Парус» возвращает к жизни раненых участников СВО

Плавание считается одним из самых безопасных видов физической активности, так как почти не имеет противопоказаний и оптимально подходит для укрепления и развития мышц и суставов. В связи с этим водные процедуры в бассейне стали важным элементом восстановления для военнослужащих, участвовавших в специальной военной операции и получивших значительные повреждения. Программа, направленная на возвращение к полноценной жизни, осуществляется в Дзержинске, в региональном центре адаптивных видов спорта "Парус", как сообщает "Дзержинские ведомости".

Открытый в 2024 году в Дзержинске как часть областного проекта по поддержке адаптивного спорта, центр "Парус" играет ключевую роль в реабилитации в Нижегородской области. Комплекс оборудован современным плавательным бассейном с шестью дорожками, дополнительным малым бассейном для обучения и специальной терапевтической ванной. Помимо этого, в центре доступны свыше 28 адаптивных спортивных программ, среди которых пауэрлифтинг и следж-хоккей. По словам Сергея Решетникова, являющегося тренером-инструктором по гидрореабилитации, работа с участниками СВО, получившими ранения и травмы, стартовала осенью 2024 года, вскоре после начала работы центра.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм,

- рассказывает Сергей Валентинович.

Методика реабилитации, разработанная Сергеем Решетниковым, сформировалась благодаря его работе с паралимпийцами, среди которых Юрий Назаренко, главный тренер паралимпийской сборной России по плаванию, также проживающий в Дзержинске. Первоначальная программа восстановления, предназначенная для лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА), была затем скорректирована для нужд участников СВО и стала основой для проекта "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года группа тренеров-инструкторов центра "Парус", специализирующихся на адаптивном плавании, при поддержке нижегородского филиала Федерации ПОДА, направила заявку на конкурс Фонда президентских грантов. 20 января поступило официальное подтверждение о победе этого проекта по гидрореабилитации ветеранов СВО в конкурсе.

Ключевая задача проекта "Здоровье и спорт для СВОих" заключается в восстановлении двигательных возможностей у военнослужащих, получивших ранения или прошедших ампутацию конечностей во время спецоперации. Главная цель инициативы - содействовать их переходу из состояния "пациента" в категорию "спортсмена".

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни,

- уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор отмечает, что даже люди, не умеющие плавать, быстро осваивают основы этого вида спорта на первых же занятиях по его уникальной методике аквареабилитации. Результаты зависят от индивидуальных способностей каждого участника. Среди его учеников уже есть те, кто может выступать на региональных соревнованиях для участников СВО. Помимо этого, было принято коллективное решение о создании первой в России команды по водному поло, сформированной из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, возглавляемая олимпийским чемпионом 1980 года Евгением Шароновым, который также является уроженцем этого региона, оказала содействие инициативе, предоставив центру "Парус" необходимое оборудование для тренировок и соревнований.

Посредством регулярных тренировок новички в спорте развивают умения игры в водное поло, включая правильную технику бросков, а также приём и передачу мяча во время движения. Значимо, что эти сессии способствуют расслаблению тела и восстановлению чувства полноценности. Для многих участников СВО посещение бассейна - это не только физическая активность, но и шанс заново ощутить контроль над своим телом. В водной среде люди, потерявшие уверенность после травм, демонстрируют заметный прогресс. Сами участники подчеркивают, что занятия способствуют созданию командного духа и осознанию того, что они не остаются наедине со своими трудностями.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы,

- отмечает ветеран СВО Николай.

Участники курса гидрореабилитации выражают уверенность в безграничных возможностях человеческого организма. Они считают, что главное - это самообладание и вера в свои силы, что облегчает достижение целей даже в сложных условиях. В такой ситуации вода действительно становится помощником. Региональные органы власти активно работают над интеграцией ветеранов СВО в спортивную и общественную деятельность: обсуждаются перспективы развития триатлона и паратриатлона, устанавливается сотрудничество с ведущими спортсменами и тренерами, организуются обучающие семинары. Тем не менее, гидрореабилитация часто служит начальной ступенью для многих.

Напомним, 2 декабря 2025 года Дзержинский центр «Парус» привлек внимание как ключевая площадка паралимпийского движения, когда там вручили ежегодную премию «Возвращение в жизнь». Этот день также ознаменовался открытым уроком с известными российскими атлетами, которые поделились своими историями преодоления и мотивации.