«Парус» надежды: как бассейн в Дзержинске возвращает к жизни раненых участников СВО

Плавание признано одной из наименее травматичных физических активностей: оно почти не имеет противопоказаний и служит оптимальной нагрузкой для укрепления опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому водные занятия в бассейне стали частью реабилитационных программ для военнослужащих, участвовавших в СВО и получивших тяжёлые ранения. Подобные восстановительные курсы предоставляет региональный центр адаптивных видов спорта "Парус" в Дзержинске, как пишет "Дзержинские ведомости".

Открытый в 2024 году в рамках региональной инициативы по развитию адаптивного спорта, центр "Парус" превратился в ключевую реабилитационную базу Нижегородской области. Учреждение оборудовано современным бассейном с шестью дорожками, дополнительным малым бассейном для начинающих и специальной терапевтической ванной. По словам Сергея Решетникова, тренера-инструктора по гидрореабилитации, военнослужащие СВО с ранениями и травмами начали заниматься водными видами спорта сразу после открытия центра, осенью того же 2024 года.

"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Решетников отметил, что на создание этой восстановительной методики его вдохновила многолетняя работа с паралимпийцами, включая сотрудничество с Юрием Назаренко, главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию и жителем Дзержинска. Изначально разработанная для реабилитации людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, эта программа была позднее модифицирована для участников СВО и стала фундаментом проекта "Здоровье и спорт для СВОих".

Осенью 2025 года, при содействии нижегородского отделения Федерации лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата, команда тренеров-инструкторов по адаптивному плаванию центра "Парус" подала проект "Здоровье и спорт для СВОих" на конкурс Фонда президентских грантов. 20 января было объявлено, что этот проект по гидрореабилитации ветеранов СВО стал победителем конкурса.

Основная задача проекта "Здоровье и спорт для СВОих" заключается в восстановлении двигательных функций у участников спецоперации, которые перенесли ранения или ампутации конечностей. Ключевая цель - содействовать их переходу "от пациента к спортсмену".

"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта Здоровье и спорт для СВОих рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.

Даже люди, не имевшие ранее опыта плавания, осваивают базовые навыки этого вида спорта с первых занятий по аквареабилитации, используя индивидуальную методику, разработанную тренером-инструктором. Результаты зависят от индивидуальных возможностей каждого участника. Тренер также отметил, что среди его подопечных уже есть те, кто способен выступить на региональных соревнованиях для участников СВО.

Также было принято совместное решение о создании первой в России команды по водному поло, сформированной из ветеранов спецоперации. Российская Федерация водного поло, которую возглавляет олимпийский чемпион 1980 года Евгений Шаронов, поддержала эту инициативу, обеспечив центр "Парус" всем необходимым снаряжением для проведения как тренировочных сессий, так и соревнований.

Благодаря систематическим тренировкам, начинающие спортсмены осваивают технику водного поло: улучшают броски, учатся принимать и передавать мяч в движении, а главное - достигают расслабления тела и ощущения своей физической целостности. Для многих участников занятия в бассейне представляют собой не только физическую нагрузку, но и возвращение контроля над собственным телом. Именно в водной среде те, кто после травм утратил веру в свои способности, начинают добиваться заметных результатов. Сами ветераны отмечают, что тренировки позволяют им почувствовать себя частью команды и осознать, что они не одиноки в процессе восстановления.

"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.

Все, кто проходит восстановительный курс гидрореабилитации, сходятся во мнении, что ключевые возможности для исцеления находятся внутри самого человека. Прежде всего, важно поверить в собственные силы, и тогда достижение целей станет проще, даже при встрече с водной стихией, которая в данном случае выступает в роли помощника.

Записаться на занятия можно по следующим номерам: 8-9200-278-278 и 8-910-122-36-22. Тренер-инструктор - Сергей Решетников.

Помимо гидрореабилитации, центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает свыше 28 адаптивных программ по различным дисциплинам, таким как плавание, пауэрлифтинг, следж-хоккей и прочие. Региональные органы власти активно предпринимают шаги для вовлечения ветеранов СВО в спортивную и активную жизнь: ведутся переговоры о расширении направлений триатлона и паратриатлона, устанавливается сотрудничество с известными спортсменами и тренерами, организуются семинары. Тем не менее, именно гидрореабилитация часто служит начальным этапом для многих.

Напомним, 15 декабря 2025 года в центре Парус города Дзержинска прошло вручение премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь». Эта ежегодная премия присуждается выдающимся спортсменам, тренерам и организаторам за значительный вклад в развитие адаптивной физической культуры и спорта. В тот день Дзержинск был назван одним из центров паралимпийского движения России, а местные власти получили награды за развитие адаптивного спорта, включая строительство центра «Парус».