Врач Мясников назвал две самые вредные пищевые привычки россиян

Чем вредят здоровью чай и добавка к обеду

Медик и телеведущий Александр Мясников рассказал о вредных для здоровья пищевых привычках россиян в эфире телеканала Россия.

По словам врача, у русских людей есть несколько «прижившихся» вредных привычек в еде, незаметно ухудшающих здоровье. Так Мясников советует ограничиваться одной порцией еды во время каждого приема пищи. Специалист считает, что нынешнее качество продуктов хуже, чем в прошлые времена, поэтому сейчас добавка только навредит.

Вторым врагом здорового рациона врач считает сахар, а именно — сладкий чай. Дело в том, что в наших повседневных блюдах сахара и так очень много.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProDzer».