Этот популярный напиток может излечить и покалечить: есть в каждом доме
- 23 марта 15:00
- 12+
- katyalysenko
Как выбрать правильно и не навредить себе
Чай может стать как средством облегчения головной боли, так и ее причиной, в зависимости от его состава и количества употребления. В чае содержится кофеин, который в больших дозах может вызвать упадок сил и апатию. Также в чае присутствуют танины, которые могут спровоцировать головную боль у людей с повышенной чувствительностью к ним. Кроме того, гистамин, содержащийся в некоторых напитках, включая чай, может вызвать острый воспалительный ответ, расширяя сосуды и стимулируя болевые нервы.
Среди чаев, которые чаще всего могут стать причиной головной боли, особенно при чрезмерном употреблении, отмечаются:
• матча;
• крепкий черный чай;
• молочный улун;
• черный чай с бергамотом.
В то же время, существуют виды чая, способствующие расслаблению нервной системы и облегчению головной боли, включая:
• мятный чай;
• лавандовый чай;
• чай с ромашкой;
• имбирный чай;
• чай с куркумой.
Важно учитывать индивидуальную реакцию на различные виды чая, а также возможное взаимодействие травяных чаев с лекарственными препаратами.