Плавание вместо боли: как бассейн центра «Парус» возвращает к жизни раненых участников СВО

Плавание является одним из видов спорта с наименьшим риском травм, имеющим мало противопоказаний и представляющим собой эффективный метод развития и укрепления опорно-двигательного аппарата. Благодаря этим качествам, водные тренировки были выбраны как направление в программе реабилитации для военнослужащих, получивших серьёзные травмы в ходе специальной военной операции. Эта восстановительная программа реализуется в Дзержинске, на базе регионального центра адаптивных видов спорта "Парус", как пишет "Дивеевские Ведомости".

Центр "Парус" открыл свои двери в Дзержинске в 2024 году, став частью региональной инициативы по продвижению адаптивного спорта. Он превратился в ключевое учреждение для восстановления в Нижегородской области, оснащённое современным бассейном с шестью дорожками для плавания, а также меньшим бассейном для обучения и специальной терапевтической ванной. Сергей Решетников, тренер-инструктор по гидрореабилитации, отмечает, что участники СВО, перенёсшие ранения, травмы и увечья, начали заниматься водными видами спорта вскоре после открытия центра, осенью 2024 года.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм, - рассказывает Сергей Валентинович.

По словам Сергея Решетникова, идея применения этой восстановительной методики возникла из его многолетнего опыта работы с паралимпийцами, в том числе при участии Юрия Назаренко, который также является уроженцем Дзержинска и главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию. Изначально была разработана программа для реабилитации людей с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА), которую впоследствии адаптировали для участников СВО. Эта программа стала основой проекта "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года группа тренеров-инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус" направила заявку на участие этого проекта в конкурсе Фонда президентских грантов, получив поддержку от Нижегородского отделения Федерации ПОДА. 20 января было подтверждено, что проект по гидрореабилитации ветеранов СВО победил в этом конкурсе.

Основная цель проекта "Здоровье и спорт для СВОих" заключается в помощи участникам спецоперации, получившим ранения или ампутации конечностей, в восстановлении их двигательных функций. Ключевая задача - провести их по пути "от пациента к спортсмену".

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта Здоровье и спорт для СВОих рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни, - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор утверждает, что даже те, кто никогда ранее не плавал, осваивают базовые принципы аквареабилитации уже на первых занятиях благодаря его индивидуальной методике. Успех определяется индивидуальными возможностями каждого спортсмена. По словам тренера, среди его подопечных уже есть те, кто готов представлять регион на соревнованиях среди участников СВО.

Было принято совместное решение о создании первой в стране команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, которую возглавляет олимпийский чемпион 1980 года по водному поло Евгений Шаронов, поддержала эту инициативу, предоставив центру "Парус" необходимое оборудование для тренировок и соревнований. Благодаря регулярным занятиям, начинающие спортсмены осваивают технику водного поло: они улучшают броски, учатся принимать и пасовать мяч в движении, а главное - расслабляют тело и чувствуют себя полноценными.

Для многих военнослужащих занятия в бассейне представляют собой не только физическую нагрузку, но и возможность восстановить контроль над своим телом. Именно в водной среде те, кто утратил уверенность в своих силах после травм, начинают достигать заметных результатов. Сами участники подчёркивают, что тренировки помогают им почувствовать себя частью коллектива и осознать, что они не одиноки в своём пути.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы, - отмечает ветеран СВО Николай.

Каждый, кто проходит курс гидрореабилитации, убеждён, что потенциал заложен в самом человеке. Главное - это вера в себя, которая облегчает путь к достижению целей, даже если приходится преодолевать водную стихию. И в этот раз вода становится надёжным союзником.

Напомним, 15 декабря 2025 года в местном центре «Парус» Дзержинск стал центром Паралимпийского спорта, когда известные российские атлеты провели открытый урок для молодых людей, поделившись опытом и мотивацией. В тот же день состоялась торжественная церемония вручения ежегодной премии «Возвращение в жизнь», отметившая тех, кто смог преодолеть трудности и достигнуть успехов в адаптивном спорте.