Плавание как спасение: как центр «Парус» возвращает к жизни участников СВО с тяжелыми ранениями

Плавание является одним из наиболее щадящих видов физической активности, так как имеет минимум противопоказаний и отлично способствует развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому занятия в бассейне входят в реабилитационные программы для участников специальной военной операции, получивших серьёзные травмы. Возможность вернуться к полноценной жизни им предоставляет региональный центр адаптивных видов спорта "Парус", расположенный в Дзержинске, как сообщает "Дзержинские ведомости".

Центр "Парус" начал свою деятельность в Дзержинске в 2024 году как часть региональной программы по развитию адаптивного спорта. Он стал одной из ведущих реабилитационных площадок в Нижегородской области, оснащенной современным бассейном на шесть дорожек, малым бассейном для обучения плаванию и терапевтической ванной для специализированных процедур. Сергей Решетников, тренер-инструктор по гидрореабилитации, отметил, что участники СВО, перенесшие ранения и травмы, начали заниматься водными видами спорта сразу после открытия центра, осенью 2024 года.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм, - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Решетников уточнил, что вдохновение для создания этой методики восстановления он черпал из многолетнего сотрудничества с паралимпийцами, включая Юрия Назаренко из Дзержинска, который занимает пост главного тренера паралимпийской сборной России по плаванию. Первоначальная программа, разработанная для реабилитации людей с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА), была позднее адаптирована для участников СВО и стала основой проекта "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года команда инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус", при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА, подала заявку на участие в конкурсе Фонда президентских грантов.

Двадцатого января было получено подтверждение, что проект по гидрореабилитации ветеранов СВО одержал победу в конкурсе. Главной целью проекта "Здоровье и спорт для СВОих" является восстановление двигательных функций у участников спецоперации, перенесших ранения или ампутации, с амбициозной задачей - пройти путь "от пациента к спортсмену".

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни, - уверен Сергей Решетников.

По словам тренера-инструктора, благодаря его индивидуальной методике аквареабилитации, даже те, кто никогда не плавал, осваивают базовые навыки с первых занятий, при этом скорость прогресса зависит от личных возможностей каждого спортсмена. Среди его подопечных уже есть люди, которые могут представлять Нижегородскую область на соревнованиях для участников СВО. Еще одной инициативой стало формирование первой в стране команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации.

Федерация водного поло России, которую возглавляет уроженец этих мест, олимпийский чемпион 1980 года по водному поло Евгений Шаронов, поддержала это начинание и обеспечила центр "Парус" необходимым оборудованием для тренировок и соревнований. Благодаря системному подходу, начинающие спортсмены развивают навыки водного поло: совершенствуют технику бросков, учатся принимать и передавать мяч в движении, а также расслаблять тело и ощущать себя полноценными. Для многих военнослужащих занятия в бассейне не ограничиваются только физической нагрузкой; это также возможность восстановить контроль над своим телом. Именно в водной среде те, кто после травм утратил уверенность в своих способностях, начинают добиваться заметных успехов.

Сами участники отмечают, что тренировки помогают им ощутить себя частью коллектива и понять, что они не одиноки.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы, - отмечает ветеран СВО Николай.

Каждый, кто проходит курс гидрореабилитации, убежден, что потенциал для восстановления присущ самому человеку. В первую очередь необходимо поверить в свои силы, и тогда путь к новым достижениям станет легче, даже при преодолении водной стихии, которая в этот раз обязательно станет союзником.

Напомним, 2 декабря 2025 года Дзержинский центр адаптивных видов спорта "Парус" стал важной площадкой для паралимпийского движения, когда там провели открытый урок известные российские атлеты. Они поделились своим опытом и вдохновили молодых людей, а день завершился вручением ежегодной премии "Возвращение в жизнь", присуждаемой выдающимся спортсменам.