Погружение в исцеление: как бассейн центра «Парус» возвращает к жизни участников СВО

Плавание признано одним из наиболее бережных видов спорта, поскольку практически не имеет противопоказаний и считается оптимальной физической активностью для развития и укрепления опорно-двигательного аппарата. Из-за этих свойств занятия в бассейне стали важным методом восстановления для военнослужащих, участвовавших в специальной военной операции и получивших серьёзные повреждения. Эта реабилитационная программа проводится в центре адаптивных видов спорта "Парус" в Дзержинске, как пишет "Дзержинские ведомости".

Центр "Парус" начал работу в Дзержинске в 2024 году в рамках регионального проекта по поддержке адаптивного спорта и сейчас играет ключевую роль в процессе реабилитации на территории Нижегородской области. Учреждение оборудовано современным плавательным бассейном на шесть дорожек, а также меньшим по размеру бассейном для обучения и специальной ванной для лечебных процедур. Сергей Решетников, тренер-инструктор по гидрореабилитации, отмечает, что участники спецоперации, получившие ранения и травмы, приступили к водным занятиям в центре осенью 2024 года, вскоре после его открытия.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм, - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Валентинович также сообщил, что идея создания данной методики восстановления возникла у него благодаря сотрудничеству с паралимпийцами, в частности, с Юрием Алексеевичем Назаренко из Дзержинска, который возглавляет паралимпийскую сборную России по плаванию. Изначальная программа, предназначенная для реабилитации людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, была модифицирована для нужд участников СВО и легла в основу инициативы под названием "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года группа тренеров-инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус", при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА, подала заявку на конкурс Фонда президентских грантов. Двадцатого января пришло подтверждение: проект по гидрореабилитации ветеранов спецоперации одержал победу в конкурсе.

Проект "Здоровье и спорт для СВОих" направлен на восстановление двигательных способностей у военнослужащих, перенесших ранения или утрату конечностей в ходе спецоперации. Его ключевая цель - помочь участникам изменить свой статус с пациента на спортсмена.

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни, - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор утверждает, что даже люди, ранее не имевшие опыта в плавании, успешно осваивают основные приёмы этого вида спорта с первых занятий, следуя его авторской методике аквареабилитации. Скорость прогресса зависит от индивидуальных особенностей каждого. Решетников отметил, что среди его воспитанников уже есть спортсмены, готовые выступать на региональных соревнованиях для участников СВО. Было также принято решение создать первую в стране команду по водному поло, состоящую из ветеранов спецоперации. Российская Федерация водного поло, возглавляемая олимпийским чемпионом 1980 года Евгением Шароновым, поддержала это начинание и обеспечила центр "Парус" всем необходимым снаряжением для тренировок и игр.

Регулярные занятия позволяют начинающим спортсменам освоить технику водного поло: они совершенствуют броски, учатся принимать и передавать мяч в движении, а также, что немаловажно, расслабляют своё тело и восстанавливают ощущение его целостности. Для многих военнослужащих тренировки в бассейне становятся не только физической нагрузкой, но и способом вернуть контроль над своим телом. Именно в водной среде те, кто потерял уверенность в своих силах после травм, начинают демонстрировать значительные достижения. Сами участники подчеркивают, что тренировки способствуют их интеграции в коллектив и осознанию того, что они не одиноки.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы, - отмечает ветеран СВО Николай.

Участники курса гидрореабилитации убеждены, что основной потенциал для восстановления находится внутри самого человека. Они считают, что главное - это вера в собственные силы, которая облегчает путь к достижению целей, несмотря на возможные трудности.

Помимо занятий в бассейне, Центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает более 28 различных программ по адаптивным видам спорта, включая пауэрлифтинг и следж-хоккей. Региональные власти активно содействуют интеграции ветеранов СВО в спортивную и общественную жизнь, рассматривают возможности расширения направлений триатлона и паратриатлона, устанавливают сотрудничество с известными спортсменами и тренерами, а также организуют образовательные мероприятия. Однако для многих гидрореабилитация часто служит начальной точкой в этом процессе.

Как сообщалось, 2 декабря 2025 года дзержинский центр «Парус» стал местом проведения открытого урока с участием известных российских паралимпийских атлетов, которые делились опытом преодоления трудностей. Вечером того же дня в городе состоялось вручение премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь», отметившей выдающихся спортсменов и тренеров за их вклад в развитие адаптивного спорта.