Исцеляющая сила воды: как бассейн в центре «Парус» возвращает к жизни участников СВО

Плавание признано эффективным видом физической активности, характеризующимся низким риском травм, ограниченным числом противопоказаний и способностью отлично развивать и укреплять опорно-двигательный аппарат. Именно поэтому занятия в бассейне стали ключевым элементом реабилитационной программы для военнослужащих, получивших серьёзные ранения в ходе специальной военной операции. Восстановительные мероприятия для этих лиц проводятся в региональном центре адаптивных видов спорта "Парус", расположенном в Дзержинске, как сообщает "Дзержинские Ведомости".

Центр "Парус", открывшийся в Дзержинске в 2024 году по инициативе региональной программы развития адаптивного спорта, функционирует как одна из ведущих баз для реабилитации в Нижегородской области. Его инфраструктура включает в себя современный бассейн с шестью дорожками, меньший по размеру бассейн для обучения плаванию и терапевтическую ванну для специальных процедур. По словам Сергея Решетникова, тренера-инструктора по гидрореабилитации, работа с военнослужащими, участвовавшими в СВО и получившими ранения, травмы или увечья, началась сразу после открытия учреждения осенью 2024 года.

"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.

Он также уточнил, что идея этой восстановительной методики возникла благодаря его многолетнему сотрудничеству с паралимпийцами, в том числе при содействии Юрия Назаренко, уроженца Дзержинска и главного тренера паралимпийской сборной России по плаванию. Изначально программа была разработана для реабилитации людей с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), а позднее адаптирована для участников СВО и стала основой проекта "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года команда тренеров-инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус" при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА представила проект "Здоровье и спорт для СВОих" на конкурс Фонда президентских грантов. 20 января стало известно, что проект, направленный на гидрореабилитацию ветеранов спецоперации, одержал победу.

Основная цель проекта "Здоровье и спорт для СВОих" заключается в восстановлении двигательных функций у военнослужащих, перенёсших ранения или ампутации. Программа направлена на трансформацию участников из категории "пациента" в категорию "спортсмена".

"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта Здоровье и спорт для СВОих рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.

По словам тренера-инструктора, даже новички, не имевшие предыдущего опыта плавания, осваивают базовые навыки этого вида спорта уже на первых индивидуальных занятиях по аквареабилитации. Прогресс в значительной степени определяется индивидуальными возможностями каждого участника. Тренер отмечает, что среди его подопечных уже есть те, кто демонстрирует готовность к участию в региональных соревнованиях для военнослужащих СВО. Также было принято совместное решение о формировании первой в России команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Эту инициативу поддержала Федерация водного поло России, возглавляемая олимпийским чемпионом 1980 года Евгением Шароновым, который также является уроженцем этого региона. Федерация предоставила центру "Парус" необходимое оборудование как для тренировочного процесса, так и для проведения соревнований.

Благодаря регулярным тренировкам начинающие спортсмены развивают навыки водного поло, включая отработку бросков, приём и передачу мяча в движении. Важным достижением является также способность расслабить тело и вновь ощутить себя полноценными. Для многих военнослужащих тренировки в бассейне представляют собой не только физическую активность, но и возможность восстановить контроль над своим телом. В водной среде люди, утратившие уверенность в своих силах после травм, достигают значительных успехов. Участники также отмечают, что занятия способствуют формированию чувства принадлежности к коллективу и осознанию, что они не одиноки на своём пути к восстановлению.

"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.

Каждый участник курса гидрореабилитации убеждён, что потенциал для восстановления заложен в самом человеке. Главное - верить в собственные силы, и тогда достижение поставленных целей станет возможным, даже если это потребует преодоления трудностей, символически представленных водной стихией. В таких ситуациях вода действительно становится союзником.

Напомним, 15 декабря 2025 года в дзержинском центре адаптивных видов спорта «Парус» известные российские паралимпийские атлеты провели открытый урок, делясь своим опытом и историями преодоления трудностей. В тот же день состоялась XIX торжественная церемония вручения ежегодной премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь» выдающимся спортсменам и организаторам. Эти мероприятия подчеркнули значимость Дзержинска как центра паралимпийского движения, что было отмечено президентом ПКР Павлом Рожковым.