«Плавание вместо операций»: как центр «Парус» возвращает в строй бойцов СВО через водные процедуры

Плавание признано одним из видов физической активности, который имеет минимальные противопоказания и является наиболее щадящим. Оно также служит эффективным методом для развития и укрепления опорно-двигательной системы. Поэтому не удивительно, что тренировки в воде играют ключевую роль в программах реабилитации для участников специальной военной операции (СВО), получивших серьезные травмы. Восстановительные процедуры для них организованы в Дзержинске, в региональном центре адаптивных видов спорта под названием "Парус". Как пишет издание "Дзержинские ведомости".

Центр "Парус" начал свою работу в Дзержинске в 2024 году, став важным элементом областной программы по поддержке адаптивного спорта. Он функционирует как одна из основных реабилитационных баз в Нижегородской области. Комплекс включает в себя современный плавательный бассейн с шестью дорожками, а также меньшую чашу для обучения плаванию и терапевтическую ванну для специализированных процедур. По словам Сергея Решетникова, тренера-инструктора по гидрореабилитации, работа с военнослужащими, пострадавшими в ходе СВО, началась в этом центре осенью 2024 года, сразу после его открытия.

"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Валентинович уточнил, что идея применения этой методики восстановления возникла благодаря его многолетней работе с паралимпийцами, включая сотрудничество с Юрием Алексеевичем Назаренко, также уроженцем Дзержинска и главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию. Изначально была разработана программа реабилитации для людей с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА), которую затем адаптировали для нужд участников СВО. Эта адаптированная программа легла в основу проекта под названием "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года группа тренеров-инструкторов центра "Парус", при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА, подала заявку на участие этого проекта в конкурсе Фонда президентских грантов. 20 января было объявлено, что проект по гидрореабилитации ветеранов СВО признан победителем конкурса.

Ключевая цель проекта "Здоровье и спорт для СВОих" заключается в восстановлении двигательных функций у военнослужащих, перенесших ранения или ампутации. Проект стремится помочь участникам перейти от статуса пациентов к полноценным спортсменам.

"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор отмечает, что благодаря индивидуальной методике аквареабилитации даже новички, не имевшие опыта плавания, осваивают базовые навыки этого вида спорта с первых занятий. Успехи каждого участника зависят от его индивидуальных возможностей. По словам наставника, среди его подопечных уже есть те, кто демонстрирует готовность выступать на региональных соревнованиях для участников СВО.

Также было принято коллективное решение о создании первой в России команды по водному поло, состоящей из ветеранов специальной военной операции. Федерация водного поло России, которую возглавляет олимпийский чемпион 1980 года и уроженец региона Евгений Шаронов, поддержала эту инициативу. Федерация предоставила центру "Парус" необходимое снаряжение как для тренировочных занятий, так и для соревнований.

Благодаря регулярным занятиям, начинающие спортсмены развивают и улучшают навыки водного поло: они совершенствуют технику бросков, учатся принимать и отдавать пасы в движении. Важным аспектом является достижение расслабления и восстановление ощущения своих возможностей. Для многих военнослужащих тренировки в воде становятся чем-то большим, чем просто физическая активность; они воспринимают их как восстановление контроля над собственным телом. Именно в водной среде те, кто потерял уверенность после травм, начинают добиваться значительных результатов. Сами участники отмечают, что занятия помогают им чувствовать себя частью команды и осознавать, что они не одиноки в процессе восстановления.

"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.

Участники реабилитационных курсов по гидрореабилитации выражают уверенность в безграничности человеческого потенциала. Они считают, что главное - поверить в свои силы, и тогда путь к достижению целей становится проще, даже при необходимости преодолевать трудности.

Центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает не только занятия в бассейне. В его программе более 28 адаптивных направлений, включающих различные дисциплины, такие как плавание, пауэрлифтинг, следж-хоккей и другие. Местные власти активно поддерживают инициативы, направленные на привлечение ветеранов СВО к спорту и активному образу жизни. В центре обсуждаются планы по развитию направлений триатлона и паратриатлона, налажено сотрудничество с выдающимися спортсменами и наставниками, а также организуются обучающие семинары. Однако именно гидрореабилитация служит отправной точкой для многих участников.

Напомним, 2 декабря 2025 года Дзержинск стал центром паралимпийского спорта, когда в местном центре «Парус» известные российские атлеты провели открытый урок для молодежи. Кульминацией дня стало торжественное событие, где вручили премии «Возвращение в жизнь» выдающимся спортсменам и тренерам за их достижения и вклад в развитие адаптивного спорта.