«Вторая жизнь в воде»: как бассейн центра «Парус» возвращает в строй раненых участников СВО

Плавание признано одним из наиболее щадящих видов физической активности, поскольку оно имеет минимальное количество противопоказаний и эффективно способствует развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата. В связи с этим тренировки в бассейне стали ключевым элементом реабилитации для военнослужащих, получивших серьёзные ранения в ходе СВО. Программу по восстановлению реализует региональный центр адаптивных видов спорта "Парус", расположенный в городе Дзержинске, как пишет издание "Когда вода лечит".

Дзержинский центр "Парус", который открылся в 2024 году как часть областной программы по развитию адаптивного спорта, играет важную роль в реабилитации на территории Нижегородской области. В комплекс входят современный шестидорожечный бассейн, а также меньший по размеру бассейн для обучения плаванию и терапевтическая ванна для специализированных процедур. Сергей Решетников, тренер-инструктор по гидрореабилитации, рассказал, что водные занятия для участников СВО, перенёсших ранения и травмы, стартовали осенью 2024 года, вскоре после открытия центра.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм, - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Решетников отметил, что на создание данной методики восстановления его вдохновил опыт работы с паралимпийцами, в частности сотрудничество с Юрием Алексеевичем Назаренко, главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию из Дзержинска. Программа, изначально разработанная для людей с поражениями опорно-двигательного аппарата, была адаптирована для участников СВО и стала основой инициативы "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года, при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА, команда тренеров-инструкторов центра "Парус" подала заявку на конкурс Фонда президентских грантов. Двадцатого января пришло подтверждение: проект по гидрореабилитации ветеранов СВО одержал победу в конкурсе.

Проект "Здоровье и спорт для СВОих" нацелен на восстановление двигательных функций у участников специальной военной операции, которые получили травмы или перенесли ампутации конечностей. Основная цель программы - помочь им перейти из статуса пациента в статус спортсмена.

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни, - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор указывает, что даже те, кто ранее не умел плавать, осваивают базовые навыки этого вида спорта уже на первых занятиях, благодаря индивидуальной методике аквареабилитации, учитывающей возможности каждого участника. По его словам, среди воспитанников уже есть атлеты, готовые представлять регион на соревнованиях среди участников СВО.

Также было принято решение о формировании первой в России команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, возглавляемая олимпийским чемпионом 1980 года и уроженцем этого региона Евгением Шароновым, поддержала данную идею, предоставив центру "Парус" необходимое оборудование для тренировок и состязаний.

Регулярные тренировки помогают начинающим спортсменам осваивать основы водного поло, улучшая технику бросков, приёма и передачи мяча в движении. Важно отметить, что они способствуют расслаблению тела и формированию ощущения полноты жизни. Для многих участников занятия в бассейне становятся не только физической нагрузкой, но и возможностью восстановить контроль над своим телом. Именно водная среда помогает тем, кто потерял уверенность в себе после травм, достигать значительных успехов. Сами участники подчёркивают, что тренировки способствуют чувству принадлежности к коллективу и пониманию, что они не одиноки в своём пути.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы, - отмечает ветеран СВО Николай.

Участники реабилитационных программ по гидрореабилитации выражают уверенность в безграничности человеческого потенциала. Они считают, что главное - поверить в себя, и тогда путь к достижению целей становится проще, даже если он пролегает через водную стихию, которая может оказаться надёжным помощником.

Центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает не только программы гидрореабилитации, но и более 28 других адаптивных спортивных направлений, включая пауэрлифтинг и следж-хоккей. Региональные власти активно поддерживают вовлечение ветеранов СВО в спорт и активный образ жизни, рассматривая возможность расширения таких дисциплин, как триатлон и паратриатлон, а также организуя взаимодействие с ведущими спортсменами и тренерами, и проводя семинары. Несмотря на это, именно гидрореабилитация часто является для многих участников первым этапом восстановления.

Напомним, 2 декабря 2025 года в дзержинском центре «Парус» состоялось вручение премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь». Эта ежегодная премия присуждается выдающимся спортсменам и тренерам, достигшим успехов в адаптивном спорте, несмотря на жизненные обстоятельства. В тот же день в центре прошел открытый урок с участием известных атлетов, что закрепило за Дзержинском статус центра паралимпийского движения.