Водная терапия в «Парусе»: как бассейн возвращает к жизни участников СВО с тяжелыми травмами

Плавание считается одним из видов спорта с наименьшей травматичностью, поскольку почти не имеет ограничений и предоставляет подходящую физическую нагрузку для укрепления костно-мышечной системы. По этой причине, занятия в бассейне стали одним из основных методов восстановления для военнослужащих, получивших тяжелые повреждения. Такие восстановительные программы проводятся в Дзержинске, в региональном центре адаптивного спорта "Парус". Об этом сообщает "Дзержинские ведомости".

Центр "Парус", открывшийся в Дзержинске в 2024 году, действует в рамках региональной инициативы по развитию адаптивного спорта и является значимым реабилитационным комплексом в Нижегородской области. В его состав входят современный бассейн с шестью полосами, малый бассейн для начинающих пловцов и специализированная ванная для терапевтических процедур. Сергей Решетников, тренер-инструктор по гидрореабилитации, рассказал, что военнослужащие с ранениями и травмами начали заниматься водными тренировками в центре осенью 2024 года, сразу после его запуска.

"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Валентинович пояснил, что этот метод восстановления был разработан им на основе многолетнего опыта тренировок с паралимпийцами, в том числе с Юрием Назаренко из Дзержинска, который является главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию. Программа, изначально предназначенная для реабилитации лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА), была адаптирована для нужд участников спецоперации и послужила основой для проекта "Здоровье и спорт для СВОих". В осенний период 2025 года группа тренеров-инструкторов центра "Парус", при поддержке нижегородского филиала Федерации ПОДА, представила этот проект на рассмотрение конкурса Фонда президентских грантов. 20 января стало известно, что проект гидрореабилитации ветеранов спецоперации был признан победителем конкурса.

Проект "Здоровье и спорт для СВОих" сосредоточен на восстановлении моторных функций у военнослужащих, получивших ранения или перенесших ампутации. Его ключевая цель - переход от состояния "пациента" к "спортсмену".

"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта Здоровье и спорт для СВОих рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор подчеркивает, что даже новички в плавании осваивают его базовые принципы уже с первых тренировок благодаря индивидуальной методике аквареабилитации. Успехи каждого участника определяются их индивидуальными способностями. Тренер сообщил, что несколько его учеников уже достигли уровня, позволяющего им выступать на региональных состязаниях для участников спецоперации.

Было принято совместное решение о создании первой в России команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, которую возглавляет олимпийский чемпион 1980 года Евгений Шаронов, одобрила эту идею и обеспечила центр "Парус" нужным инвентарем для проведения тренировок и соревнований.

Регулярные тренировки дают возможность начинающим спортсменам улучшать свои умения в водном поло: оттачивать технику бросков, учиться принимать и передавать мяч в движении. Кроме того, важными результатами становятся расслабление тела и восстановление ощущения целостности. Для многих военнослужащих посещение бассейна служит не только физическим упражнением, но и методом возвращения контроля над собственным телом. В условиях водной среды те, кто потерял уверенность после травм, начинают демонстрировать значительные достижения. Участники программ подчеркивают, что занятия формируют чувство общности и понимание того, что они не одни в процессе восстановления.

"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.

Военнослужащие, проходящие курсы гидрореабилитации, убеждены в неограниченных возможностях человека. Они полагают, что уверенность в собственных силах - основной элемент для достижения успеха, в том числе при преодолении сложностей в воде.

Помимо программ в бассейне, центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает свыше 28 других направлений адаптивного спорта, включая плавание, пауэрлифтинг и следж-хоккей. Региональное правительство активно поддерживает интеграцию ветеранов спецоперации в спортивную и общественную деятельность, рассматривая, к примеру, расширение секций по триатлону и паратриатлону, налаживая сотрудничество с известными спортсменами и тренерами, а также проводя обучающие семинары. Тем не менее, для многих именно гидрореабилитация часто становится первым шагом.

Напомним, 2 декабря 2025 года в дзержинском центре «Парус» состоялся открытый урок с участием известных российских паралимпийских атлетов. В тот же день прошла XIX торжественная церемония вручения премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь», которая отмечает выдающихся спортсменов, тренеров и организаторов адаптивного спорта. Эти события подтвердили статус Дзержинска как важного центра развития паралимпийского движения в стране.