Водная терапия в «Парусе»: как бассейн возвращает к жизни участников СВО с тяжелыми травмами

Плавание считается одним из самых безопасных видов спорта с минимальными противопоказаниями, а также служит эффективным методом физической активности для укрепления костно-мышечной системы. Именно поэтому занятия в воде стали ключевым элементом реабилитации для участников специальной военной операции, получивших тяжелые ранения. Эта восстановительная программа реализуется в адаптивном спортивном центре "Парус", который расположен в городе Дзержинск, как пишет "Дзержинские ведомости".

Центр "Парус" в Дзержинске, открывшийся в 2024 году в рамках региональной инициативы по развитию адаптивного спорта, играет важную роль в реабилитационной деятельности Нижегородской области. Комплекс оснащен современным оборудованием, включая большой шестидорожечный бассейн, малый бассейн для обучения и специализированную ванну для терапии. По словам Сергея Решетникова, тренера-инструктора по гидрореабилитации, работа с участниками СВО, получившими травмы, началась вскоре после открытия центра осенью 2024 года.

Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм, - рассказывает Сергей Валентинович.

Решетников отмечает, что на создание этой методики восстановления его вдохновил опыт работы с паралимпийцами, в том числе сотрудничество с Юрием Назаренко, главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию, который также родом из Дзержинска. Изначально разработанная программа реабилитации для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата впоследствии была адаптирована для участников СВО и стала основой проекта "Здоровье и спорт для СВОих". Осенью 2025 года, при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА, команда инструкторов центра "Парус" подала заявку на конкурс Фонда президентских грантов. 20 января было подтверждено, что проект по гидрореабилитации ветеранов СВО выиграл этот конкурс.

Проект "Здоровье и спорт для СВОих" направлен на восстановление двигательных функций у участников спецоперации, перенесших ранения или ампутации. Его основная цель - помочь им перейти от статуса "пациента" к статусу "спортсмена".

В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни, - уверен Сергей Решетников.

Тренер-инструктор подчеркивает, что даже те, кто никогда не плавал, осваивают основы плавания с первых занятий, используя индивидуально разработанную методику аквареабилитации. Прогресс каждого участника зависит от его индивидуальных возможностей. Сергей Решетников отмечает, что среди его подопечных уже есть спортсмены, способные представлять регион на соревнованиях среди участников СВО. Также принято решение о создании первой в стране команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, возглавляемая олимпийским чемпионом 1980 года Евгением Шароновым, поддержала эту инициативу и предоставила центру "Парус" необходимое оснащение для тренировок и соревнований.

Систематические тренировки позволяют начинающим спортсменам развивать навыки водного поло: они улучшают технику бросков, учатся принимать и передавать мяч в движении, а также, что важно, учатся расслабляться и ощущать свою целостность. Для многих бойцов занятия в бассейне - это нечто большее, чем просто физическая нагрузка; это возможность восстановить контроль над своим телом. Именно в водной среде те, кто после травм утратил веру в свои способности, начинают добиваться заметных успехов. Сами участники подчеркивают, что тренировки создают чувство принадлежности к коллективу и понимание того, что они не одиноки на своем пути.

Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы, - отмечает ветеран СВО Николай.

Все, кто проходит курс гидрореабилитации, убеждены, что внутренний потенциал заложен в каждом человеке. Прежде всего, важно поверить в собственные силы, и тогда путь к достижению целей станет проще, даже если придется преодолевать водные преграды, которые превратятся в надежного помощника.

Центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает не только плавание. Он включает более 28 адаптивных программ по различным видам спорта, таким как пауэрлифтинг, следж-хоккей и другие. Региональные власти активно работают над привлечением ветеранов СВО к занятиям спортом и активной жизни, обсуждая, например, расширение направлений триатлона и паратриатлона, взаимодействуя с ведущими спортсменами и тренерами, а также организуя семинары. Тем не менее, гидрореабилитация часто является отправной точкой для многих.

Напомним, 15 декабря 2025 года в местном центре «Парус» в Дзержинске состоялся открытый урок, который провели известные российские паралимпийцы. В тот же день город стал центром Паралимпийского спорта, завершив день торжественным вручением ежегодной премии «Возвращение в жизнь» спортсменам и организаторам адаптивной физической культуры.