«Парус надежды»: как бассейн в Дзержинске возвращает к жизни участников СВО с тяжелыми травмами

Плавание считается одним из самых мягких видов физической нагрузки, обладающим минимальным набором противопоказаний и эффективно укрепляющим костно-мышечную систему. В связи с этим тренировки в воде стали важнейшим элементом реабилитации для военнослужащих, участвовавших в специальной военной операции (СВО) и получивших тяжёлые ранения. Такие программы восстановления проводятся в Дзержинске, в региональном центре адаптивных видов спорта "Парус". Этот центр, запущенный в 2024 году в рамках инициативы по развитию адаптивного спорта в Нижегородской области, представляет собой одну из основных реабилитационных баз в регионе. Проект по водолечению, реализуемый учреждением, был поддержан грантом. Как пишет "Дзержинские ведомости".

Комплекс "Парус" оснащен современным плавательным бассейном с шестью полосами, а также небольшим бассейном для тренировок и специализированной лечебной ванной. Сергей Решетников, тренер-инструктор по гидрореабилитации, сообщил, что занятия с бойцами СВО, получившими ранения и травмы, стартовали в водной среде вскоре после открытия центра, осенью 2024 года.

"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.

Сергей Решетников сообщил, что идея создания этой восстановительной методики возникла у него благодаря продолжительному сотрудничеству с паралимпийцами, в том числе с Юрием Назаренко из Дзержинска, который возглавляет паралимпийскую сборную России по плаванию. Первоначальный комплекс упражнений для реабилитации лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА) позже был переработан для ветеранов СВО и стал основой программы "Здоровье и спорт для СВОих".

В осенний период 2025 года коллектив тренеров-инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус", при содействии нижегородского филиала Федерации лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата, подал заявку на включение проекта "Здоровье и спорт для СВОих" в конкурс Фонда президентских грантов. 20 января было объявлено о победе проекта по гидрореабилитации участников СВО в этом состязании.

Целью программы "Здоровье и спорт для СВОих" является восстановление двигательных способностей у военнослужащих, получивших ранения или ампутацию конечностей во время спецоперации. Главная задача - помочь подопечным перейти от состояния пациента к роли спортсмена.

"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.

Как сообщил тренер-инструктор, даже люди, не имевшие навыков плавания, осваивают основные элементы этого вида спорта уже на первых индивидуальных аквареабилитационных занятиях. Успехи каждого человека определяются его индивидуальными возможностями. Среди занимающихся у Сергея Решетникова уже имеются атлеты, которые готовы защищать честь региона на состязаниях для участников СВО.

Дополнительной инициативой стало формирование первой в России команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, которой руководит олимпийский чемпион 1980 года Евгений Шаронов, уроженец Дзержинска, одобрила это предложение и обеспечила центр "Парус" всем необходимым оборудованием для проведения тренировок и турниров.

Регулярные тренировки помогают начинающим игрокам освоить технику водного поло: они улучшают броски, учатся пасовать и принимать мяч в движении, а также достигают состояния расслабления и ощущения полноценности в собственном теле. Для многих бойцов водные упражнения - это не только физическое развитие, но и возвращение контроля над своим организмом. Именно в воде те, кто утратил уверенность после полученных травм, начинают показывать заметные достижения. Участники занятий подчеркивают, что тренировки способствуют формированию чувства коллектива и пониманию того, что они не одиноки в своем восстановительном процессе.

"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.

Все, кто проходит курс гидрореабилитации, подтверждают, что потенциал человека безграничен. Ключевым фактором является вера в свои возможности, которая помогает достигать целей, даже когда нужно справляться с водной стихией, которая в конечном итоге превращается в помощника.

Центр адаптивных видов спорта "Парус" предоставляет не только занятия в водной среде. В его арсенале имеется свыше 28 адаптивных программ по различным спортивным дисциплинам, включая плавание, пауэрлифтинг, следж-хоккей и другие. Власти региона активно работают над вовлечением ветеранов СВО в спортивную и общественную жизнь, рассматривают возможность добавления направлений триатлона и паратриатлона, взаимодействуют с выдающимися спортсменами и тренерами, а также организуют обучающие семинары. Однако для многих участников именно гидрореабилитация становится начальной ступенью.

Напомним, 15 декабря 2025 года в центре «Парус» Дзержинска известные российские атлеты провели открытый урок для молодых людей, некоторые из которых передвигались на инвалидных колясках. Мероприятие, организованное Паралимпийским комитетом России, ознаменовало становление города центром Паралимпийского спорта. День завершился торжественным вручением ежегодной премии «Возвращение в жизнь» выдающимся спортсменам и тренерам.