Этот напиток выводит токсины лучше дорогих таблеток: 2 продукта есть на каждой кухне в России
- 19:02 15 июня
- Алена Жарова
Смесь яблочного, лимонного и имбирного соков с небольшим количеством тёплой воды и соли мягко стимулирует кишечник, помогает при запорах и может использоваться как короткий детокс‑курс, но не заменяет лечение и требует осторожности при хронических болезнях.
Зачем и как его пить
Этот напиток задуман как мягкое средство для «прочистки» кишечника и поддержки пищеварения. Его рекомендуют пить утром натощак, а в течение дня дополнительно употреблять много воды, чтобы усилить эффект и избежать обезвоживания. Комбинация яблока, лимона и имбиря даёт витамины, антиоксиданты и лёгкий стимулирующий эффект, а соль и тёплая вода помогают запустить перистальтику — отсюда ощущение, что «работает за 20 минут».
Ингредиенты
-
1 стакан свежевыжатого яблочного сока
-
2 столовые ложки лимонного сока
-
1 столовая ложка сока имбиря
-
1 столовая ложка морской соли
-
½ стакана горячей воды
Как приготовить
-
Слегка подогрейте воду до тёплого состояния (не кипяток).
-
Перелейте в стеклянную посуду, добавьте морскую соль и размешайте до полного растворения.
-
Влейте яблочный сок, лимонный сок и сок имбиря.
-
Тщательно перемешайте и выпейте сразу, пока напиток тёплый.
Важно про безопасность
-
Высокое содержание соли может быть опасно при гипертонии, болезнях сердца, почек, склонности к отёкам — таким людям лучше не использовать этот рецепт без одобрения врача.
-
Кислые соки (лимон, яблоко) и имбирь могут раздражать желудок при гастрите, язве, рефлюксе.
-
Любые обещания «вывести все токсины» нужно воспринимать критически: основную детокс‑работу всё равно делают печень и почки, а такие напитки — лишь вспомогательная мера при запорах и перегрузе пищеварения.
Если у вас уже есть серьёзные или хронические проблемы со здоровьем (особенно желудок, кишечник, сердце, давление), такой напиток обязательно стоит обсудить с врачом, а не использовать как универсальное «очищающее» средство, - говорится в Источнике.