Жителей Нижегородской области предупредили о магнитной буре G1 вечером 18 мая
- 15:35 18 мая
- Елизавета Петрова
Жителей Нижегородской области, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды, предупреждают о приближении магнитных бурь. Об этом сообщили специалисты Лаборатории солнечной астрономии.
18 мая регион затронет слабая магнитная буря уровня G1. Этот геомагнитный шторм ожидается вечером, с 18:30 до 21:00, после чего его интенсивность начнет ослабевать.
Следующее, более мощное геомагнитное возмущение силой 4 балла, ожидается 23 мая. Ученые отмечают, что такие явления могут вызвать у метеочувствительных людей сонливость и снижение общей работоспособности.
Напомним, в период геомагнитных возмущений специалисты рекомендуют уделить особое внимание своему здоровью:
- Соблюдайте режим отдыха: обеспечьте себе достаточный сон и отдых.
- Управляйте стрессом: старайтесь избегать конфликтных и стрессовых ситуаций.
- Забота о питании и гидратации: придерживайтесь принципов здорового питания и пейте достаточное количество воды.
- Свежий воздух: увеличьте время, проведенное на улице, на свежем воздухе.
- Прислушивайтесь к организму: в случае ухудшения самочувствия не откладывайте визит к врачу.