Как не заболеть во время поездок за рубеж: советы туристам

Риск заражения зависит от страны пребывания, длительности пребывания, наличия в это время неблагополучной эпидемиологической ситуации

Многие россияне на новогодние и рождественские праздники уезжают в теплые края. Роспотребнадзор дал туристам советы о том, как не заболеть при поездке за рубеж.

Для начала нужно узнать о дополнительной вакцинации при выезде в ту или иную страну, и, если она требуется, то не стоит этим не пренебрегать. Возьмите с собой аптечку с необходимыми лекарствами, репеллентами и средствами от кровососущих насекомых, потому что многие болезни передаются в экзотических странах через их укусы.

А приехав на курорт ни в коем случае не пейте из открытых водоемов. Правильнее всего употреблять воду только из запечатанных бутылок, купленных в магазине, ею же мыть фрукты и овощи. Не рекомендуется питаться в незнакомых местных ресторанах или покупать еду с рук.

Также не стоит есть продукты, которые не прошли термическую обработку или хранившиеся на жаре. В комнате стоит установить антимоскитные сетки и другие защитные средства, носить одежду с длинным рукавом и пользоваться репеллентами.

А если по возвращении домой вы все же заболели, то обратитесь ко врачу и расскажите какую страну посещали, чем питались, об укусах насекомых, а также о татуировках, пирсингах и случаях незащищенного секса. 

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProDzer».