Вы невольно размножаете акне каждую ночь: узнайте реальный график смены наволочки для идеальной кожи лица
- 11:20 8 октября
- Игорь Афанасьев
Дорогие сыворотки и визиты к косметологу теряют смысл, если ткань подушки годами собирает загрязнения. За восемь часов сна поверхность наволочки накапливает кожное сало, пот и омертвевшие чешуйки эпидермиса. Постепенно спальное место превращается в питательную среду для патогенной флоры и пылевых клещей. Ситуацию усугубляют несмываемый ночной уход и средства для укладки: они окисляются на волокнах и закупоривают поры при повторном касании. Своевременная замена постельного белья предотвращает подобные воспалительные процессы.
График стирки напрямую зависит от особенностей кожи и состояния организма:
- При воспалениях и повышенной жирности чехол подушки освежают каждые два-три дня. Практичный прием: спать на одной стороне в первую ночь, переворачивать подушку на вторую, а затем отправлять ее в корзину.
- Обладателям сухого и нормального типа дермы допустимо менять текстиль раз в четыре-семь дней. Откладывать процедуру дольше одной недели дерматологи запрещают.
- Во время простудных заболеваний наволочку меняют ежедневно из-за обильного потоотделения.
Соблюдение простых норм дезинфекции сохраняет защитный барьер лица. Текстиль необходимо стирать при температуре от 60 градусов - только такой термический режим гарантирует гибель микроорганизмов. Базовое правило чистоты постели также исключает кондиционеры с резкими синтетическими отдушками, образующие пленку на нитях. Дополнительную стерилизацию обеспечивает утюжка с паром, а переход на гладкий шелк или плотный сатин минимизирует трение ткани о кожу.
Как сообщалось в материале сетевого издания Pro Город со ссылкой на портал PG12, за неделю на ткани накапливается критический объем аллергенов и бактерий, превращающих постель в наждачную бумагу для эпидермиса. При совместном сне с домашними животными или в жаркие летние месяцы специалисты советуют стирать пододеяльники и простыни каждые три-четыре дня. Людям с хроническими дерматитами требуется индивидуальный график и обязательная дезинфекция паром. Напомним, детальный интервал смены белья для поддержания здорового микробиома кожи эксперты озвучили ранее.