Жителей Нижегородской области предупредили о магнитной буре G1 вечером 18 мая

Жителей Нижегородской области, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды, предупреждают о приближении магнитных бурь. Об этом сообщили специалисты Лаборатории солнечной астрономии.

18 мая регион затронет слабая магнитная буря уровня G1. Этот геомагнитный шторм ожидается вечером, с 18:30 до 21:00, после чего его интенсивность начнет ослабевать.

Следующее, более мощное геомагнитное возмущение силой 4 балла, ожидается 23 мая. Ученые отмечают, что такие явления могут вызвать у метеочувствительных людей сонливость и снижение общей работоспособности.

Напомним, в период геомагнитных возмущений специалисты рекомендуют уделить особое внимание своему здоровью:

Соблюдайте режим отдыха: обеспечьте себе достаточный сон и отдых. Управляйте стрессом: старайтесь избегать конфликтных и стрессовых ситуаций. Забота о питании и гидратации: придерживайтесь принципов здорового питания и пейте достаточное количество воды. Свежий воздух: увеличьте время, проведенное на улице, на свежем воздухе. Прислушивайтесь к организму: в случае ухудшения самочувствия не откладывайте визит к врачу.