Регбисты "Химика" сдали нормативы ГТО

Ярким подтверждением этой тенденции стала инициатива дзержинского регбийного клуба "Химик", игроки и тренеры которого решили всем составом выполнить нормативы ГТО. Как сообщает сайт «Дзержинские ведомости», в один из мартовских дней команда отправилась в ФОК "Ока", где расположен Центр тестирования, чтобы проверить свои силы, гибкость, выносливость и скоростно-силовые возможности.

Для получения знака отличия комплекса ГТО необходимо успешно пройти пять-шесть испытаний, соответствующих нормативам, установленным для различных возрастных категорий. Например, мужчины в возрасте 25-29 лет должны подтянуться на перекладине не менее шести раз, отжаться от пола не менее 21 раза, поднять туловище из положения лежа на спине не менее 29 раз за минуту, прыгнуть в длину с места на 2 метра 2 сантиметра и рвануть 16-килограммовую гирю не менее 18 раз.

Несмотря на то, что для профессиональных спортсменов, тренирующихся ежедневно, выполнение этих нормативов может показаться несложной задачей, регбистам, привыкшим к другим видам упражнений, пришлось приложить усилия на некоторых станциях тестирования.

"Никогда раньше не сдавал нормативы комплекса ГТО, но, когда команда приняла решение прийти всем вместе и их выполнить, я к этому отнесся положительно. Самое сложное испытание было в тире, потому что из электронной винтовки стрелял по мишени впервые, а самое простое – это отжимания. Надеюсь, показал хорошие результаты, а если что, буду пересдавать в следующий раз. И обязательно посоветую выполнить комплекс ГТО всем своим друзьям, в том числе старшему брату, чтобы не расслаблялся, так сказать…", – поделился своими впечатлениями 26-летний новобранец "Химика" Сергей Шлеенков.

Директор ФОКа "Ока" Нина Аранович отметила важность участия профессиональных спортсменов в популяризации комплекса ГТО: "Приятно видеть в стенах Центра тестирования не только детей и людей, занимающихся массовым спортом, но и действительно профессиональный клуб, который представляет наш город на всероссийской арене. Конечно же, кроме спорта любой мужчина должен быть готов к труду и обороне. Уже по разминке мы поняли, что регбисты "Химика" хорошо физически готовы, поэтому покажут шикарные результаты. Считаю, для популяризации комплекса ГТО действительно важно, когда профессиональные спортсмены занимаются не только своим видом спорта, но и готовы проверить себя на тестировании".

Для того чтобы пройти испытания комплекса ГТО, необходимо:

Дополнительную информацию можно получить в Центре тестирования по телефону 8 (8313) 28-60-51 (доб. 1).

Михаил Дегтярев, министр спорта России и президент Олимпийского комитета России, подчеркнул ключевую роль программы ГТО в формировании здорового образа жизни: "Программа ГТО играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни. С момента своего внедрения по инициативе президента России Владимира Путина она привлекла более 23 миллионов участников. Это свидетельствует о высоком интересе к физической культуре и спорту в нашей стране, стремлении граждан к активной жизни".