В Молодёжном центре "Спутник" открылся клуб "Нормально уникальных" для подростков с проблемами

• Дзержинск

• 12 ноября 2025
• Служба новостей

Открой себя с Нормально Уникальным

В Молодёжном центре "Спутник" начал работу подростковый психологический клуб под названием "Нормально Уникальный". Его цель - помочь молодым людям найти ответы на вопросы, касающиеся общения со сверстниками, понимания себя и взаимоотношений с противоположным полом. Иногда эти проблемы требуют квалифицированной помощи, и теперь такая поддержка доступна в центре.Занятия в клубе проводит Ксения Ракушина, которая является магистром психологии, а также когнитивно-поведенческим и семейным психологом. У неё за плечами многолетний опыт работы как со взрослыми, так и с детьми. В числе её основных специализаций - кризисные состояния, сложные отношения (личные, партнёрские, семейные, с близкими), тревожные состояния, определённые виды расстройств пищевого поведения и атипичные депрессии. Работая с индивидуальными клиентами, Ксения также сотрудничала с одним из центров Нижнего Новгорода, где получила опыт взаимодействия с подростками и поняла своё желание помогать молодёжи. Она пришла в Молодёжный центр "Спутник" по собственной инициативе, стремясь реализовать свои многочисленные идеи. Директор центра Наталья Шорохова поддержала энтузиазм психолога и приняла её на работу. Первым проектом, предложенным Ксенией, стал клуб "Нормально Уникальный".

Идея моя, но название мы придумывали коллективно. Выбрали не сразу, предложений было много, и когда подобрали именно такое - Нормально Уникальный, поняли: это то, что нужно. Наш подростковый психологический клуб для тех, кто не вписывается в чужие рамки, но отлично чувствует себя в своих, - с улыбкой объясняет Ксения.

Конечно, хорошо, если юноши и девушки будут приходить на каждое занятие, ведь в программе и темах прослеживается определенная логика. Но и по отдельности встречи будут очень полезны, молодые люди найдут что взять на заметку, - уверена психолог. - Участники уже успели познакомиться и освоиться. Представила им наш проект, они смогли задать интересующие их вопросы. Выполняя проективные упражнения, то есть работая через образы и метафоры, каждый рассказал о себе, своем состоянии, манере поведения. Обсудили, как участники себя транслируют, хотят, чтобы их видели окружающие. Эти упражнения хороши тем, что помогают мне как психологу лучше понять особенности характера юноши или девушки и, соответственно, подобрать к каждому индивидуальный подход. Между тем молодые люди, даже если знакомы, открывшись, могут взглянуть друг на друга иначе.

Обильное количество информации ведет к пресыщению. Добавьте к этому несоблюдение режима отдыха, а в случае с подростком, возможно, неблагоприятную обстановку в семье, и… привет, тревожное расстройство. Будем учиться адаптировать тревогу, понимать ее причины, работать над излишним контролем, который часто иллюзорен.

Работать с молодыми людьми не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Иногда, понаблюдав за психологом, они раскрываются даже быстрее, чем взрослые. Разумеется, все мы разные, и как специалист вижу, с кем лучше пошутить, кого подбодрить, кому задать наводящие вопросы, кого, наоборот, пока не трогать, дать время освоиться. В работе применяю семейно-системный и когнитивно-поведенческий подходы, транзактный анализ. В совокупности эти методы дают отличный результат, и буду рада поделиться знаниями с нашей молодежью, - резюмирует Ксения Ракушина.

Встречи клуба проходят:

• По пятницам, в 16:00.
• В Молодежном центре "Спутник" по адресу: улица Галкина, 13.

Желательно, хотя и не строго обязательно, заранее сообщить о своём намерении прийти на занятие в сообщениях группы центра в социальной сети ВКонтакте.

Ранее мы писали, что в Центральной городской библиотеке имени Н.К. Крупской уже пять лет действует Провинциальный читательский клуб. Его созданию предшествовало обращение группы дзержинских женщин, которые, обсуждая прочитанные книги в блоге «Провинциалок», захотели встречаться и обсуждать литературу лично. Библиотека поддержала эту инициативу, и заведующая сектором массовой работы Елена Рукодельцева возглавила новое объединение. Начав с семи активных читательниц, клуб постепенно вырос до двенадцати постоянных участников, став площадкой для неформального общения за чашкой чая. Такие успешные проекты, как этот литературный клуб, демонстрируют постоянный интерес горожан к созданию специализированных пространств для обмена мнениями и саморазвития.