95% конфет содержат опасные добавки: какие сладости отравляют детей и чем их заменить

Узнайте, какие сладости из магазина могут быть опасны для здоровья детей и как выбрать полезную альтернативу

Эксперты Роскачества провели тщательный анализ состава широко распространенных конфет и выяснили, что подавляющее большинство продукции - 95% - содержит добавки, которые могут быть вредны для детского организма. Среди основных проблемных компонентов оказались различные растительные и гидрогенизированные масла, в том числе пальмовое масло, а также заменители молочного жира. Список опасных ингредиентов дополняют консерванты, такие как сорбат калия и диоксид серы, кондитерские жиры, трансжиры, а также аллергены вроде орехов или ядер абрикосовых косточек. Кроме того, в составе многих конфет обнаружили кофе, искусственные красители и ароматизаторы.

Эти компоненты значительно повышают риск развития аллергических реакций и проблем с пищеварением. Они способны негативно влиять на обмен веществ, а также на работу сердца и сосудов. Особую опасность представляют кондитерские жиры и гидрогенизированные масла, которые, по мнению врачей, связаны с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Избыток сахара, в свою очередь, приводит к кариесу, ожирению и нарушениям пищеварения.

Юридически производители действуют в рамках закона, поскольку строгие ограничения распространяются только на продукты с маркировкой "для детского питания". На обычных конфетах такая отметка не требуется. Таким образом, ответственность за выбор угощений полностью ложится на родителей, которым приходится самостоятельно заботиться о безопасности своих детей. Яркая и привлекательная упаковка, имитирующая "детский" дизайн, вовсе не гарантирует безопасность содержимого для малышей. Интересный факт: несмотря на кажущуюся безобидность, именно такие, внешне привлекательные, сладости чаще всего содержат полный набор нежелательных добавок.

Врачи и диетологи единогласно советуют полностью отказаться от конфет при выборе подарков и не использовать их в качестве поощрения или стимула. Особенно важно исключить из рациона детей белый и горький шоколад, карамель, леденцы, ирис, конфеты с помадным корпусом, кремовые пирожные, жевательную резинку, а также изделия с алкоголем, маргарином, большим количеством искусственных добавок и красителей.

Наилучшей альтернативой могут стать пастила, зефир и мармелад, изготовленные на натуральных ингредиентах. Однако даже эти сладости следует употреблять строго ограниченно, с учетом возраста ребенка. В целом, самый разумный выбор - это не дарить конфеты вообще, особенно на массовых праздниках и тематических событиях, например, на День учителя. Вместо сладких наборов стоит выбрать полезные, интересные и безопасные подарки, которые не нанесут вреда здоровью и не приведут к формированию вредных пищевых привычек. Только такой подход помогает сохранить здоровье ребёнка, избежать аллергии и других негативных последствий чрезмерного потребления сладкого.

Эксперты Роскачества также назвали марки конфет, которые лучше избегать из-за высокого содержания пальмового масла и других добавок.

Как сообщалось ранее, исследование Роскачества выявило опасные добавки в 22 проверенных наборах конфет. Эти вещества, такие как бензоат натрия, сорбиновая кислота и искусственные красители, могут вызывать аллергию и гиперактивность у детей. Особое внимание уделялось пальмовому маслу, способствующему накоплению холестерина, и трансжирам, негативно влияющим на метаболизм. Родителям рекомендовано внимательно изучать состав, выбирая продукты с минимумом химических добавок.