Как подготовиться к поездке в горы
Прекрасная природа, свежий воздух и захватывающие дух виды. Все это привлекает в горы множество отдыхающих. Как сообщает сайт, эти вещи обязательно стоит взять с собой, подробнее по ссылке. Проведение нескольких дней в горах имеет много преимуществ. Помимо великолепной природы, пешие прогулки, в частности, также являются настоящим стимулом для ума и тела. Погода в горах часто непредсказуема и может быстро измениться. Вот почему, помимо обычной походной одежды, следует взять с собой непромокаемую куртку. Также подумайте о чехле от дождя для рюкзака! Смена одежды также может быть полезной во время напряженных туров, чтобы предотвратить простуду. Ультрафиолетовое излучение особенно сильно на больших высотах, поэтому солнцезащитный крем и средства для ухода за губами с SPF обязательно должны быть в вашем рюкзаке. Кепка или шапка также являются обязательными.
Конечно, еда и напитки особенно важны для преодоления длительного подъема. В вашем рюкзаке должно быть достаточно воды (не менее 1 литра), а также хлеба или других богатых питательными веществами закусок, таких как орехи, фрукты и овощи, в любом случае. К сожалению, вы также можете получить травму или сойти с тропы во время пеших прогулок. Так что возьмите с собой аптечку первой помощи с пластырями от волдырей. Карманный нож, налобный фонарь, носовые платки, зажигалка, походная или походная аптечка. Карта местности и устройство GPS также могут пригодиться в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
В горах есть что исследовать, поэтому бинокль и фотоаппарат станут отличными спутниками в походах. Одеяло или небольшая подушка для сиденья обеспечат больший комфорт во время неожиданных перерывов. Палки для ходьбы могут обеспечить вам большую устойчивость и безопасность. Если по пути есть пастбище, подумайте о наличных деньгах, чтобы вознаградить себя за приложенные усилия.
Популярное
Россиян ошарашили: если для пенсии не хватит накопленных баллов, вам придется ждать еще пять лет
4 июляДиректор лицея в Дзержинске осуждена за изменение оценок в аттестате своего внука
5 июляМассовая авария на трассе М7: 11 машин столкнулись, 5 человек пострадали под Дзержинском
12 июляДзержинец украл телефон прямо из магазина сотовой связи
5 июляВаши вкусовые пристрастия: что они говорят о вашем здоровье
4 июляВ Дзержинске "разливайки" нашли лазейки в новом законе о запрете продажи алкоголя
3 июляСтало известно когда в Дзержинске закончится невозможная жара: подробный прогноз
4 июляМощная магнитная буря накроет Землю этой ночью: что ждать метеозависимым
13 июляКак избежать неприятных сюрпризов в июле: подробный прогноз от Василисы Володиной
4 июляПьяный водитель скрылся с места ДТП в Дзержинске, пострадал ребенок
3 июляНижегородская область пережила самую жаркую погоду за 107 лет
11 июляНевыносимую жару в Дзержинске сменит неделя обильных дождей
12 июляВ Дзержинске произошло смертельное ДТП с фурой и такси
15 июляАферисты обманули нижегородцев почти на 78 миллионов всего за неделю
2 июляПогода в Дзержинске переходит от летней жары к комфортному теплу
8 июляПенсия изменится уже с 1 августа: какие нововведения ждут пенсионеров
14 июляЖара бьет по огороду: в 2024 резко упал урожай этих овощей
17 июляТелефонные мошенники начали маскироваться по-новому
16 июля"Качалка - это не для мужчин!": сенатор заявила, что качкам пора прекратить бессмысленный спорт
13 июляИюль 2024: время счастья для одного знака, предсказывает Василиса Володина
16 июля