Как подготовиться к поездке в горы
Прекрасная природа, свежий воздух и захватывающие дух виды. Все это привлекает в горы множество отдыхающих. Как сообщает сайт, эти вещи обязательно стоит взять с собой, подробнее по ссылке. Проведение нескольких дней в горах имеет много преимуществ. Помимо великолепной природы, пешие прогулки, в частности, также являются настоящим стимулом для ума и тела. Погода в горах часто непредсказуема и может быстро измениться. Вот почему, помимо обычной походной одежды, следует взять с собой непромокаемую куртку. Также подумайте о чехле от дождя для рюкзака! Смена одежды также может быть полезной во время напряженных туров, чтобы предотвратить простуду. Ультрафиолетовое излучение особенно сильно на больших высотах, поэтому солнцезащитный крем и средства для ухода за губами с SPF обязательно должны быть в вашем рюкзаке. Кепка или шапка также являются обязательными.
Конечно, еда и напитки особенно важны для преодоления длительного подъема. В вашем рюкзаке должно быть достаточно воды (не менее 1 литра), а также хлеба или других богатых питательными веществами закусок, таких как орехи, фрукты и овощи, в любом случае. К сожалению, вы также можете получить травму или сойти с тропы во время пеших прогулок. Так что возьмите с собой аптечку первой помощи с пластырями от волдырей. Карманный нож, налобный фонарь, носовые платки, зажигалка, походная или походная аптечка. Карта местности и устройство GPS также могут пригодиться в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
В горах есть что исследовать, поэтому бинокль и фотоаппарат станут отличными спутниками в походах. Одеяло или небольшая подушка для сиденья обеспечат больший комфорт во время неожиданных перерывов. Палки для ходьбы могут обеспечить вам большую устойчивость и безопасность. Если по пути есть пастбище, подумайте о наличных деньгах, чтобы вознаградить себя за приложенные усилия.
Популярное
Ледяной дождь и гололед: в Москве объявлен "желтый" уровень погодной опасности
17 февраляВ Дзержинске простятся с двумя погибшими участниками СВО
17 февраляВ Нижегородской области с начала зимы утонули шесть рыбаков
13 февраляЧерняховский путепровод в Дзержинске закроют на двухлетний ремонт в 2025 году
19 февраляВ Дзержинске открыли мемориальную доску погибшему в СВО офицеру Георгию Лаптеву
9 февраля“Золотой” картофель: россияне платят втрое больше за второй хлеб
18 февраляВ Дзержинске врачи спасли четверых недоношенных малышей
19 февраляСожги свои проблемы вместе с Масленицей: древний обряд, который изменит вашу жизнь
26 февраляВетеран СВО победил во всероссийском конкурсе с патриотической песней
19 февраляПереговоры Путина и Трампа: возможные соглашения и их влияние на будущее страны
12 февраляАномальная жара в Москве: столбики термометров поднимутся до +30°С
19 февраляНижегородские меценаты подарили участнику СВО новый пикап
20 февраляМэр Дзержинска обсудил с родителями строительство новой школы
13 февраляТеплая зима 2024-2025: что это значит для вас? Узнайте прямо сейчас!
13 февраляЖара не отступает: синоптики обещают +35 в тени до конца недели
14 февраляМорозная погода без осадков и слабый ветер ожидаются в регионе 10 февраля
9 февраляВ Дзержинске сменился прокурор
17 февраляЖара в Москве: температура поднимется до +30 градусов к выходным
16 февраляСильная жара и грозы: синоптики предупреждают об опасной погоде в выходные
15 февраляВ Дзержинске пройдет детский конкурс чтецов к 80-летию Победы
13 февраля