Как подготовиться к поездке в горы
Прекрасная природа, свежий воздух и захватывающие дух виды. Все это привлекает в горы множество отдыхающих. Как сообщает сайт, эти вещи обязательно стоит взять с собой, подробнее по ссылке. Проведение нескольких дней в горах имеет много преимуществ. Помимо великолепной природы, пешие прогулки, в частности, также являются настоящим стимулом для ума и тела. Погода в горах часто непредсказуема и может быстро измениться. Вот почему, помимо обычной походной одежды, следует взять с собой непромокаемую куртку. Также подумайте о чехле от дождя для рюкзака! Смена одежды также может быть полезной во время напряженных туров, чтобы предотвратить простуду. Ультрафиолетовое излучение особенно сильно на больших высотах, поэтому солнцезащитный крем и средства для ухода за губами с SPF обязательно должны быть в вашем рюкзаке. Кепка или шапка также являются обязательными.
Конечно, еда и напитки особенно важны для преодоления длительного подъема. В вашем рюкзаке должно быть достаточно воды (не менее 1 литра), а также хлеба или других богатых питательными веществами закусок, таких как орехи, фрукты и овощи, в любом случае. К сожалению, вы также можете получить травму или сойти с тропы во время пеших прогулок. Так что возьмите с собой аптечку первой помощи с пластырями от волдырей. Карманный нож, налобный фонарь, носовые платки, зажигалка, походная или походная аптечка. Карта местности и устройство GPS также могут пригодиться в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
В горах есть что исследовать, поэтому бинокль и фотоаппарат станут отличными спутниками в походах. Одеяло или небольшая подушка для сиденья обеспечат больший комфорт во время неожиданных перерывов. Палки для ходьбы могут обеспечить вам большую устойчивость и безопасность. Если по пути есть пастбище, подумайте о наличных деньгах, чтобы вознаградить себя за приложенные усилия.
Популярное
Главные новости за 21 августа: Дзержинский повар Раиса Дворцова покоряет Адского шефа, военнослужащие награждены медалями и другие
21 августаВ Дзержинске освятили новый храм в честь пророка Илии
10 августаВ Дзержинске муж убил учительницу начальных классов и погиб в ДТП
12 августаДзержинск примет Большой детский фестиваль ЭХО БДФ – Поволжье в сентябре 2024 года
12 августаГлавные новости за 16 августа, Дзержинск: отключение горячей воды, несчастный случай на предприятии и другие
16 августаВ Дзержинске похоронят погибшего военнослужащего Егора Емельянова
14 августаГрядет неожиданность: с 15 августа пенсионеров, достигших 70-летнего возраста, ждет колоссальный сюрприз
19 августаДзержинские военнослужащие награждены медалями за отвагу и заслуги в СВО
21 августаГлавные новости за 19 августа: В Дзержинске введут пересадочный тариф, арест автомобиля неплательщицы и другие
19 августаTeamSpeak: оставайтесь на связи с современным сообществом геймеров
В Дзержинске простились с погибшим в зоне СВО Олегом Хмыловым
11 августаУтечка фенола на химическом предприятии в Дзержинске: местным жителям рекомендуют соблюдать осторожность
30 августаВ Дзержинске на неделю отключат горячую воду из-за ремонта ТЭЦ
18 августаДзержинский повар Раиса Дворцова покоряет "Адского шефа" на телеканале Пятница
21 августаСоревнования по плаванию МЧС России прошли в Чебоксарах
20 августаОбъявлен дополнительный выходной: как россияне будут отдыхать в четверг, 22 августа 2024
24 августаАктивисты собрали 40 мешков мусора в Дендропарке в Дзержинске
19 августаНесчастный случай на предприятии в Дзержинске: оператор котельной скончался на рабочем месте
16 августаГлавные новости за 20 августа, Дзержинск: Дочь угнала автомобиль, Жительница стала жертвой мошенничества и другие
20 августаСвежий прогноз от синоптиков на сентябрь: погода подготовила нам сюрпризы - один из них касается бабьего лета
30 августа