Названы продукты, которые нельзя есть при простуде

Эксперты сказали от каких продуктов следует отказаться при простуде

Употребление этих продуктов значительно замедлит или осложнит процесс выздоровления.

В период лечения простуды лучшей идеей будет отказ от кофе. Он может спровоцировать обильное мочеиспускание, что повлечет за собой ускоренный вывод жидкости из организма, а это, в свою очередь, сопровождается интоксикацией. Также противопоказано есть сладкое и сдобу при болезни. Они ведут к повышению уровня глюкозы, а гипергликемия выступает благоприятной средой для развития микробов.

Соленую пищу при простуде тоже лучше на время болезни исключить из своего рациона. Из-за ее избытка может возникнуть отек, который затруднит дыхание. Горячие и острые продукты в способные раздражать заднюю стенку глотки, также провоцируя воспаление.

Эксперты рекомендуют во время лечения пить больше воды или ягодного чая, также полезным окажется и бульон.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на наше сообщество «ProDzer».

Также читайте: Дзержинские воины: жители продолжат прыгать через забор вокруг ТЦ «Союз»