Ваши вкусовые пристрастия: что они говорят о вашем здоровье
Что с вашим организмом, если "хочется сладенького"
Наши вкусовые предпочтения – это не просто прихоть, они могут рассказать многое о нашем здоровье и эмоциональном состоянии. Давайте разберемся, какие скрытые сигналы посылает наше тело через пристрастие к различным вкусам.
• Шоколад: Частое желание съесть шоколадку может свидетельствовать о глубокой внутренней подавленности и невыраженных эмоциях. Шоколад – это калорийное удовольствие, которое позволяет нам "расслабиться" в трудные моменты. Он также содержит вещества, которые могут поднять настроение. Исследования показали, что женщинам особенно полезен один кусочек горького шоколада в день, так как в женском организме меньше гормонов, отвечающих за хорошее настроение.
• Леденцы: Постоянная тяга к леденцам может сигнализировать о более серьезных проблемах, чем просто любовь к сладкому. Возможно, это первый признак диабета, особенно если в сочетании с потреблением леденцов наблюдаются частые походы в туалет. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
• Хлеб или макароны: Пристрастие к этим продуктам также связано с потребностью в сахаре, так как они работают на наш организм аналогично сладкому. Возможно, мы просто "заменяем" десерты пастой, чтобы не чувствовать стыда за чрезмерное потребление сладкого.
• Мороженое: Холодное мороженое может стать обезболивающим для людей, страдающих от изжоги и других проблем с желудком. Если вы испытываете жжение и тошноту, и при этом вас тянет на мороженое, обратите внимание на возможность развития гастрита.
• Жирная пища: Частое желание съесть картошку фри или другие жирные продукты может свидетельствовать о хроническом недосыпании.
• Острые продукты: Постоянное желание есть острое может быть признаком вегето-сосудистой дистонии. Проблемы с сосудами вызывают чувство дискомфорта, которое мы стараемся "заглушить" острым вкусом.
• Соленые продукты: Чрезмерное потребление соли может указывать на обезвоживание. Наш организм посылает сигнал SOS, так как ему не хватает жидкости. В этом случае необходимо увеличить потребление воды до двух литров в день.
• Мясо: Внезапное желание есть мясо, особенно у тех, кто ранее его не любил, может быть признаком дефицита железа или витамина В, особенно у вегетарианцев. Мясо – источник белка, который необходим для женщин, особенно во время менструации.