В Нижегородской области запустили бесплатные психологические курсы для жен бойцов СВО

В Нижнем Новгороде запустили проект психологической разгрузки для женщин из семей участников специальной военной операции. Программа под названием "СчастливаЯ" призвана помочь матерям и женам военнослужащих справиться с эмоциональным выгоранием, тревогой и постоянным стрессом. Проект организовал центр "Лисена АРТ" вместе с Домом народного единства, а базовой площадкой для встреч стал нижегородский филиал фонда "Защитники Отечества", где жительницы региона регулярно получают психологическую поддержку и консультации специалистов. Об этом сообщают в администрации Дзержинска.

Курс построен вокруг практических методов снятия напряжения, которые участницы смогут повторять самостоятельно дома. В расписание включили дыхательные и телесные техники, сеансы арт-терапии с лепкой и рисованием, совместные прогулки и тематические фотосессии. Все занятия курирует квалифицированный социальный психолог, а в ближайшее время к тренингам добавят уроки йоги и оздоровительные процедуры. Подобные социальные инициативы в регионе развиваются активно: в городе также открыли центр Наша миссия, где семьям бойцов помогают решать бытовые, медицинские и правовые вопросы.

Организаторы подчеркивают, что ключевой частью программы станет создание безопасного круга общения. Женщины смогут делиться переживаниями с теми, кто находится в похожей жизненной ситуации и понимает их без лишних объяснений. Фонд "Защитники Отечества" взял на себя оповещение семей и координацию групп, чтобы сделать участие в проекте доступным для всех желающих.