Эндокринолог объяснил, какие сладости можно при диабете без вреда

Диабетикам можно употреблять сладости, однако людям, контролирующим показатели глюкозы, рекомендуется отдавать предпочтение продуктам с сахарозаменителями, как пишет "ria.ru".

"Сладости при диабете не противопоказаны. Но важно понимать, о каком типе диабета идет речь, потому что это разные заболевания с разными причинами и разными механизмами развития. Если вдруг человек действительно хочет убрать или ограничить в рационе сладкое, он может использовать сахарозаменитель", - говорит Павел Баранов.

Врач советует готовить десерты дома, чтобы самостоятельно регулировать их компоненты и уменьшать энергетическую ценность, например, за счет снижения доли жиров или выбора низкокалорийных продуктов, при этом удачным десертом специалист считает желе.

"Сегодня на рынке достаточно готовых продуктов, разработанных с учетом потребностей людей, следящих за калориями и уровнем сахара. Это, в частности, десерты без сахара, созданные на основе сахарозаменителей", - говорит Павел Баранов.

Напомним, 5 октября 2026 года врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, что на начало развития диабета указывают постоянная жажда, повышенный аппетит и частое мочеиспускание. Специалист отметил, что данная патология может протекать скрыто, и пояснил ключевые различия в механизмах развития первого и второго типов заболевания.