Врач назвал шесть анализов, с которых стоит начать проверку здоровья осенью

Врач-терапевт Евгений Космынин назвал шесть медицинских исследований, которые стоит пройти для диагностики состояния организма в осенний период, об этом сообщает "ria.ru".

Главные осенние маркеры - витамин D и ферритин. Витамин D - это "солнечный" витамин, который перестает вырабатываться в коже с сокращением светового дня, - говорит Евгений Космынин.

В первую очередь медик рекомендует выполнить общий анализ крови. По уровню гемоглобина, отвечающего за доставку кислорода к тканям, можно определить причину снижения работоспособности и хронической усталости, характерной для межсезонья.

Биохимический скрининг помогает оценить функционирование внутренних органов. Кроме того, для выявления скрытых воспалений, дефицитов железа или сбоев в работе эндокринной системы специалист советует изучить показатели липидного профиля. Оценка уровня холестерина, триглицеридов и липопротеинов необходима для контроля состояния сердечно-сосудистой системы.

Также врач рекомендует проверить гормоны щитовидной железы Т3 и Т4, так как их дисбаланс напрямую влияет на обменные процессы, уровень энергии и психоэмоциональное состояние человека.

Напомним, 14 августа 2026 года эксперты рассказали, как поддерживать здоровый образ жизни через сбалансированный рацион, умеренную физическую активность и соблюдение режима сна. Специалисты подчеркнули, что именно комплексный подход к ежедневному восстановлению организма является ключевым фактором профилактики хронических заболеваний.