Названы продукты, разрушающие кишечник

Все знают, что из-за неправильного питания могут появиться серьёзные проблемы со здоровьем. Гастроэнтеролог из немецкого Крефельде Томас Фрилинг рассказал о продуктах, которые вредят слизистой оболочке кишечника.

Со слов врача, неправильное питание вызывает хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, рак ободочной и прямой кишки. А для того, чтобы избежать опасных заболеваний нужно отказаться от простых и рафинированных сахаров, а также сократить употребление выпечки, шоколада, мармелад, солонины, копченостей и колбасных изделий. Последние вообще являются канцерогенными.

При этом Томас Филинг сказал, что те, кто любит эти продукты, могут позволить их себе не чаще одного раза в неделю, но их нужно обязательно исключать при болях в животе, метеоризме и судорогах.

Также медик отметил, что опасность для организма представляют так называемые плохие жиры - майонез и маргарин. А вот защитить кишечник помогут бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProDzer».